m <m...@N...gazeta.pl> napisał(a):

> Jakie są stadia godzenia się ze śmiercią najbliższej osoby? Jak można sobie
> pomóc?
> Co nówi o tym nauka? Co Wasze doświadczenie?
> Gdzie szukać informacji w internecie? Może jakieś książki?
> pomóżcie...

Witam...

Żałoba jest przede wszystkim procesem radzenia sobie ze śmiercią bliskiej
osoby. Tak jak piszesz wyróżnia się w niej stadia i różne osoby, różnie je
opisują. Można tak zgenaralizować, że w pierwszej fazie jest przede wszystkim
szok, potem odrętwienie, gniew, depresja i rozpacz a na końcu reorientacja.
Ale to bywa różnie i jest bardzo zindywidualizowane.
Jak pomoć? Pozwolić sobie na wyrażanie żalu i wszelkich uczuć które się
pojawiają, nie bronić się przed tym. To czas, który jest dany po to, by
zaakceptować realność straty bliskiej osoby. Nie można się gonić, każdy
nadaje rytm sam sobie. Jedna osoba potrzebuje więcej czasu, inna mniej. Nie
przeżywać samotnie, poszukać kogoś z kim można o tym porozmawiać, kimś z
rodziny, przyjacielem. Rozmawiać również o zmarłym.
Jeżeli chodzi o literaturę to na przykład Kubler-Ross "Rozmowy o śmierci i
umieraniu", to książka relacjonująca rozmowy, które przprowadziła pani
psychiatra z umierającymi pacjentami i ich rodzinami. Jakbyś powiedział/ła
czego poszukujesz w tej literaturze najbardziej, to może mogłabym polecić coś
jeszcze.

Pozdrawiam ciepło, Madzia

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/