Użytkownik jUmPeR <j...@s...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:atobpl$k70$...@n...tpi.pl...
>
> ja teraz zaczne porzadnie rozciagac staw skokowy wykrecac stopniowo na
boki
> po to zeby stal sie bardzo elastyczny
> grozba skrecenia bedzie pewnie mniejsza
>
>

marzenia ta sama dyscyplina i te sane problemy 4 razy w gipsie lewa noga 3
razy prawa tyle razy dalem sobie w gips wsadzic na 7 komisji lekarz
powiedzial ze sciagna sa zwapnione i odradzil koszykowke , widziales kiedys
zeby srezyne ktora rozciagniesz scisnac tak ze wroci do poprzedniego
polozenia ?? Trzeba uwazac szczegolnie przy zbiorce w ataku bo ja zwykle
spadalem na czyjams noge a jak to boli leeeeeeeeee