> > czy tauryna znacząco wpływa na koncentracje i pamięć, czy jest to
> > raczej wpływ teoretyczny (mało odczuwalny)?

Tak naprawdę to nie wiadomo dokładnie jak to jest z tauryną.
Główna przesłanką było to, że duzo jest jej w kobiecym mleku... a u noworodków
rozwój ukladu nerwowego jest szybki...

Lepszy efekt da herbatka żeńszeniowa. Należy tylko pamiętać, by nie przesadzać
(może podnosić ciśnienie krwi) zawarte w żeńszeniu związki kumulują się i mogą
być szkodliwe - po sześciu tygodniach najlepiej na troche ją odstawić.

zalety:
zwiększenie koncentracji,
szybsze i lepsze odpoczywanie.

a poza tym: dobrze jeść, odpoczywać i trochę ruchu :)

Pozdrawiam,
Ola


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl