Użytkownik "Kasia" <k...@g...com> napisał w wiadomości
news:epqbos$4n5$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
> Jak szybko stracić parę kilogramów bez narażania się na kłopoty ze
> zdrowiem? ma ktoś może wypróbowaną dietę?
Odstaw zapychacze (białe pieczywo, słodycze). Układanie diety bez szkody dla
zdrowie (jeżeli nie lubisz siedzieć z tabelkami) ułatwia program dr.Dietman
(jest wersja darmowa).
Jak już Ci radzili zwiększ ilość ruchu (basen to świetny pomysł jeżeli nie
ma przeciwskazań).

--
c...@p...pl
gg 6451317

"Życie nieświadome nie jest warte tego,
by je przeżyć"
Sokrates