zaintrygowaliscie mnie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 5

1. Data: 2003-01-06 21:46:33

Temat: zaintrygowaliscie mnie
Od: "Szanna" <n...@h...com> szukaj wiadomości tego autora

Witam. Przypadkiem wpadlam na wasza grupe ( z urody). Od jakiegos czasu
mysle o diecie ( na tym sie konczylo) ale postanowilam ruszyc. Zorientowalam
sie, ze jest kilka tytulow ksizek MM. Ktora poradzicie na poczatek? Chodzi
mi o to aby ( miedzy innymi) byly przyklady jadlospisow,
poniewaz chyba z tym sa najwieksze problemy.

Pelna optymizmu
Szanna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-01-06 22:05:26

Temat: Re: zaintrygowaliscie mnie
Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Szanna" <n...@h...com> napisał w wiadomości
news:3e19f972$1@news.home.net.pl...
> Witam. Przypadkiem wpadlam na wasza grupe ( z urody). Od jakiegos czasu
> mysle o diecie ( na tym sie konczylo) ale postanowilam ruszyc.
Zorientowalam
> sie, ze jest kilka tytulow ksizek MM. Ktora poradzicie na poczatek?

Na początek polecam "Jeść aby schudnąć" - tu są podstawy diety i "Szybko i
szczupło"- tu znajdziesz przepisy. Pobuszuj też po stronach o MM.

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
Szukasz fajnej diety? Chcesz schudnąć? Polecam Montignaca :-)
http://republika.pl/misiczka/kuchnia/monti.htm

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-01-06 22:25:39

Temat: Re: zaintrygowaliscie mnie
Od: "Szanna" <n...@h...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "misiczka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:avd23n.3vvhc9f.1@misiczka.pl...
> Na początek polecam "Jeść aby schudnąć" - tu są podstawy diety i "Szybko i
> szczupło"- tu znajdziesz przepisy. Pobuszuj też po stronach o MM.
>
> pozdrawiam cieplutko
> misiczka z Wrocławia

Dzieki, jutro kupie. Mam jeszcze bardzo istotne pytanie zanim zaczne. Co
mozna pic. Czy kawa rozpuszczalna+ slodzik+mleko 0,5% dozwolona? Bez tego
nie dam rady!

Dzieki za pomoc

Szanna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-01-07 08:48:20

Temat: Re: zaintrygowaliscie mnie
Od: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Szanna" <n...@h...com> napisał w wiadomości
news:3e1a029c$1@news.home.net.pl...

Czy kawa rozpuszczalna+ slodzik+mleko 0,5% dozwolona? Bez tego
> nie dam rady!

Jeśli bez tego nie dasz rady, to nie odmawiaj sobie :-) Szkoda byłoby
zmarnować całą dietę przez kawę z mlekiem ;-)
A tak serio, to kofeina może (ale nie musi) przyczyniać się do nieco
intensywniejszego wydzielania insuliny u osób które mają bardzo wrażliwą
trzustkę. Dlatego kawa powinna być słaba i z chudym mlekiem i słodzikiem. Ze
słodzikiem też jest problem, bo ten z kolei może (ale też nie musi)
powodować odruchowy wyrzut insuliny do krwi. Trzustka po prostu "myśli", że
zjadłaś coś słodkiego (kiedy tak naprawdę było to pseudo słodkie ;-).

Ale.... ja piję kawę dość mocną z mlekiem skondensowanym, albo 1,5 % albo z
odtłuszczonym z proszku i słodzikiem i chudnę.
Staram się tylko, żeby nie pić jej wtedy, kiedy jem coś tłustego.
Trzymam kciuki za Ciebie, a jak masz jakieś wątpliwości, to pytaj :-)

pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia

--
A kiedy twoja miłość jest przyjęta i otwierają się dla ciebie
ramiona - wówczas proś Boga, niechaj ocali tę miłość od zepsucia,
bowiem niepokoję się o serca po brzegi szczęściem wypełnione.
(Saint Exupery)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2003-01-08 22:05:09

Temat: Re: zaintrygowaliscie mnie
Od: "GOGO" <g...@i...nano.pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> Czy kawa rozpuszczalna+ slodzik+mleko 0,5% dozwolona? Bez tego
> > nie dam rady!
>
> Jeśli bez tego nie dasz rady, to nie odmawiaj sobie :-) Szkoda byłoby
> zmarnować całą dietę przez kawę z mlekiem ;-)
> A tak serio, to kofeina może (ale nie musi) przyczyniać się do nieco
> intensywniejszego wydzielania insuliny u osób które mają bardzo wrażliwą
> trzustkę. Dlatego kawa powinna być słaba i z chudym mlekiem i słodzikiem.
Ze
> słodzikiem też jest problem, bo ten z kolei może (ale też nie musi)
> powodować odruchowy wyrzut insuliny do krwi. Trzustka po prostu "myśli",
że
> zjadłaś coś słodkiego (kiedy tak naprawdę było to pseudo słodkie ;-).
>
> Ale.... ja piję kawę dość mocną z mlekiem skondensowanym, albo 1,5 % albo
z
> odtłuszczonym z proszku i słodzikiem i chudnę.
> Staram się tylko, żeby nie pić jej wtedy, kiedy jem coś tłustego.
> Trzymam kciuki za Ciebie, a jak masz jakieś wątpliwości, to pytaj :-)
>
> pozdrawiam cieplutko
> misiczka z Wrocławia
>
> --
> A kiedy twoja miłość jest przyjęta i otwierają się dla ciebie
> ramiona - wówczas proś Boga, niechaj ocali tę miłość od zepsucia,
> bowiem niepokoję się o serca po brzegi szczęściem wypełnione.
> (Saint Exupery)

Ja też polecam Monti najwięcej przepisów jest w "Szybko i szczupło",ale mało
jest o zasadach.

GOGO
http://www.montignac.prv.pl/