> w podstawowce uczyli nas o jakiejs hipovitaminoli ( egh albo jakos
podobnie)
> ktora byla spowodowana nadmiarem witamin nienaturalnych.. jak to jest?

Uczyli o hiperwitaminozie :)
Akurat tak sie sklada, ze m.in. witaminy B12 nie da sie przedawkowac (no,
pewnie jak by ktos sie bardzo staral, to moze by mu sie udalo). B6, owszem,
ale trzeba by bylo przyjmowac konskie dawki przez kilka dni.
Grozne np. jest przedawkowanie witamin rozpuszczalnych w tluszczach, jak A,
D, E itp.
Z reszta przedawkowanie jakiejkolwiek witaminy zazywajac kompleks witaminowy
jest niemal zerowe.
No i pamietaj, ze przy przyspieszonym metabolizmie (zwiazanym z uprawianiem
sportow i ogolnie prowadzenia aktywnego trybu zycia) zapotrzebowanie
organizmu na witaminy jest zdecydowanie wieksze, niz zwykle.

/havelock