Użytkownik "Piotr Curious Gluszenia Slawinski"
<c...@g...internetdsl.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:ge0ci6$pea$1@atlantis.news.neostrada.pl...
> pomidor wrote:
>> istnieje możliwość ingerencji w zegar biologiczny? Nadmienię jeszcze
>> że
>
> tak. dla mnie najmniej stresujaca metoda jest sterowanie swiatlem,
> tzn. dosc
> silne ale cieple ('podczerwona' zarowka , tzw. kwoka, 250W) swiatlo
> wlaczajace sie o godzinie o ktorej 'zaprogramuje' sobie 'wschod
> slonca'.
> po okolo tygodniu budze sie sam , jakies 5 minut zanim zdazy sie
> zapalic
> zarowka :)

hmmm... w sumie nie wpadłem na to. tzw. lampa antydepresyjna też pewnie
będzie ok. dzięki!