news wrote:

> Witam,
> mam bardzo niski poziom żelaza (19 ), czym oprócz tabletek żelaza, które
> przypisał lekarz skutecznie w naturalny sposób podnieść poziom.
>
> --
> Elżbieta

Polecam pietruszkę. Ale w MEGA ilosciach:)
W ogole nalezy przyjmowac "zielone" warzywa...sałatę, paprykę, szpinak itp.
Pietruszkę należy dorbno posiekac, dodac kropelke oliwy (aby nie przykleiła
się do żołądka) i na chlebek. Ale nie troszke na chlebek tylko bardzo
dużo...
tak aby nie było widać masła.

Pozdrawiam,
Mich'ata