Witam,
bylem 2 razy w saunie (pojawilo sie nawet pytanie odnosnie oczyszczania
sie skory) tylko nie jestem pewien czy dobrze z niej korzystam:

1) ile czasu powinno sie siedziec (optymalnie)
2) w jakiej temp lepiej ( mam 3 sauny z roznymi temp do wyboru)
3) jak sie traktowac zimna woda (ja wchodze do takiej studzienki z zimna woda
i caly sie zanurzam).
4) ??!!

Te same pytania wlasciwie rowniez tycza sie lazni parowej.

topek -> jak zawsze pozdrawiajacy


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/