Tygodniowo 2 kg czy mozna?

następny post »

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.nask.pl!news.nask.org.pl!newsfe
ed.tpinternet.pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "Michal" <M...@i...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Tygodniowo 2 kg czy mozna?
Date: Tue, 14 Mar 2006 10:23:41 +0100
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 11
Message-ID: <dv624e$c7g$1@atlantis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: aany103.neoplus.adsl.tpnet.pl
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1142328270 12528 83.5.106.103 (14 Mar 2006 09:24:30
GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 14 Mar 2006 09:24:30 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.2180
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.2180
X-RFC2646: Format=Flowed; Original
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:50676
Ukryj nagłówki

Z tego co wiem nie powinno sie szybciej odchudzac nic 1 kg na tydzien. Czz
bylo by bardzo zle gdybym tracil 2 kg tygodniowo. Chcialbym dziennie
uprawiac min 2 godziny sportu i do tego odpowidenia diete ktora zapewni
organizmowi wszystkie potrzebne skladniki.Po schudnieciu np. 10 kg zrobilbym
przerwe ale juz nie powrocil do starych nawykow zywieniowych i staral sie
zdrowo i z odpowidnia liczba kalori posilkach odzywiac.Czy wtedy nie grozi
mi jojo efekt?

Pozdrawiam

poleć znajomemu wydrukuj

Zobacz także

Następne z tego wątku

Najnowsze wątki z tej grupy

Najnowsze wątki

14.03	Niedzwiedz
14.03	Filip KK
14.03	slimaczek
14.03	Filip KK
14.03	slimaczek
15.03	Golo
15.03	Filip KK
15.03	Filip KK
15.03	@nn
15.03	Golo
15.03	Golo
15.03	j...@n...pl
18.03	Kasia