From: "Longman" <l...@w...com>
Subject: Warto sie nad tym zastanowic!
Date: 24 września 2010 21:34

Warto sie nad tym zastanowic!
>
> ................
> Tlumaczenie wywiadu z niejakim Dr Paulo Ubiratan ze
> szpitala w brazylijskim Porto Alegreon, którego udzielil on
> lokalnej telewizji. Wywiad ten podobno od wielu miesiecy jest rozsylany,
> powielany, komentowany i chwalony przez miliony mieszkanców Ameryki
> Lacinskiej.
................
- Doktorze, cwiczenia aerobikowe przedluzaja zycie, prawda?
- Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzac okreslona
ilosc razy. Nie marnujmy wiec tych uderzen na cwiczenia. Wszystko
sie przeciez zuzywa. Twierdzenie, ze sport to zdrowie jest tak samo
trafne, jak sugestia ze szybka jazda samochodem przedluzy jego sprawnosc.
Chcesz zyc dluzej? Zrób sobie sjeste!

- A co z miesem? Czy rzeczywiscie dla zdrowia nalezy jesc jak najwiecej
owoców i warzyw?
- Zastanówmy sie nad logistyka pokarmu. Co je krowa?
Trawe i kukurydze, prawda? To przeciez rosliny. Zjedzenie befsztyka
jest wiec niczym wiecej jak bardzo efektywnym wprowadzeniem
warzyw do naszego organizmu. A ze nasze trawienie wspomaga
jedzenie produktów zbozowych, od czasu do czasu warto tez
posilic sie drobiem.

- A czy nalezy ograniczyc spozycie alkoholu?
- W zadnym wypadku! Wino robi sie przeciez z
owoców. Z kolei brandy,czy cognac to przedestylowane wino, co
oznacza nic wiecej jak to, ze z wyjsciowych owoców zabiera sie
wiecej wody, aby czlowiek mógl je jeszcze lepiej wykorzystac. To
po prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbozowy.
Trzeba je pic!

- Jakie sa korzysci z regularnych cwiczen fizycznych?
- Tak jak juz mówilem: nie marnujmy serca. Nie nalezy naprawiac
czegos, co nie jest zepsute. Skoro sie dobrze czujesz, to po co sobie
komplikowac zycie. 15 minut seksu dziennie jest wiecej niz wystarczajace
do utrzymania formy.

- A co ze smazelinami? Ostatnio mówi sie duzo o ich szkodliwosci.
- Nie, jesli uzywamy oleju roslinnego.
Produkty pochodzenia roslinnego sa podstawa zdrowego zywienia.

- No ale cwiczenia pomagaja na pewno w odchudzaniu?
- Z tym tez trzeba uwazac. Bowiem intensywnie ruszane miesnie
maja przeciez tendencje do wzrostu. Zobaczmy na takie wieloryby.
Zywia sie tylko planktonem, pija tylko wode, caly czas sie ruszaja
i jakie sa grube! Poza tym pamietajmy: zajac caly czas biega,
skacze ale zyje maksymalnie 15 lat. Z kolei zólw nie skacze,
nie biega, porusza sie powolutku, nic nie robi i zyje nawet 450 lat.
Gdyby duzo chodzenia bylo zdrowe, to listonosze zyliby wiecznie!

- A co z czekolada?
- Toz to kolejna roslina! Kakao jest wspanialym pokarmem
powodujacym uczucie szczesliwosci. Jedzmy go jak najwiecej!
I pamietajmy. Zycie nie powinno byc podróza do grobu w trakcie
której tracimy czas na to, aby dotrzec do niego calo i zdrowo, z
atrakcyjnym, dobrze zachowanym cialem. Znacznie lepiej poruszac
sie po tej drodze z piwem i chipsami w reku, z duza iloscia seksu
i nad grób dotrzec wycienczonym i zuzytym, ale z okrzykiem: Bylo
warto! Cóz to byla za wspaniala podróz!