Wielokrotne dawki witamin...

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2002-03-04 07:14:19

Temat: Wielokrotne dawki witamin...
Od: "Alex P. J. [Scorpio]" <s...@s...com> szukaj wiadomości tego autora

Witam!

Mam pytanie na temat dopuszczalnych dawek witamin, jakie można
dziennie przyjmować tak, aby nie popaść w przesadę. Wiadomo, że
właściwie wszystko w nadmiarze szkodzi, więc zakładam, że
również witaminy. Na opakowaniu popularnych tabletek Centrum
wszelkie podane tam składniki, również witaminy, zawarte są
w "rozsądnych" ilościach - od kilkudziesięciu do stu procent
zalecanej dawki dziennego spożycia.

Tymczasem przeglądając różne oferty w Internecie trafiłem też
na inne produkty tego rodzaju, w których skład wchodzą
znacznie większe ilości witamin. Chociażby na stronie podanej
poniżej te wartości są wielokrotnie wyższe. Czy jest to
bezpieczne przy stosowaniu w dłuższym okresie (kilku tygodni
do kilku miesięcy)? Czy takie ilości podanych tam związków
mogą po pewnym czasie okazać się szkodliwe, czy organizm
powinien sobie z nimi w jakiś sposób poradzić?

Chodzi np. o taki produkt:
http://www.2.puritan.com/publicp/puritan/bulk_number
/006190.html

Pozdrawiam,
Alex