Witam

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14

1. Data: 2002-07-14 21:55:14

Temat: Witam
Od: "kamagan" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam wszystkich grupowiczów,
w związku z tym, że podjęłam decyzję o zrzuceniu dużej ilości kilogramów,
mam nadzieję, tu często zaglądać i prosić o wsparcie :-)
pozdrawiam,
kamagan

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-07-15 08:34:25

Temat: Re: Witam
Od: "m" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "kamagan" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:agss02$5r7$1@news.onet.pl...
> Witam wszystkich grupowiczów,

witam

> w związku z tym, że podjęłam decyzję o zrzuceniu dużej ilości kilogramów,

powodzenia

> mam nadzieję, tu często zaglądać i prosić o wsparcie :-)

a to jeszcze wiekszego powodzenia

pozdr
magda
> pozdrawiam,
> kamagan
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-07-15 09:17:00

Temat: Re: Witam
Od: "iza" <z...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witaj Kamagan!

Użytkownik "kamagan" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:agss02$5r7$1@news.onet.pl...
> Witam wszystkich grupowiczów,
> w związku z tym, że podjęłam decyzję o zrzuceniu dużej ilości
kilogramów,
> mam nadzieję, tu często zaglądać i prosić o wsparcie :-)

pomozemy:-)
wesprzemy na duchu, poopowiadamy o sobie, troche sie przy tym
poklocimy;) ale bedzie fajnie;-)))
pozdrawiam, Iza

ps. na anglojezycznych grupach jest taki fajny zwyczaj, ze kazdy na
dole (pod pozdrowieniami) pisze swoje wyniki:
waga poczatkowa/waga obecna/waga zamierzona.
podoba mi sie to, wiec ja zaczne:
60/56/54
:-)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-07-15 10:37:33

Temat: Re: Witam
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "iza" <z...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:agu394$434$1@news.tpi.pl...

> pomozemy:-)
> wesprzemy na duchu, poopowiadamy o sobie, troche sie przy tym
> poklocimy;) ale bedzie fajnie;-)))
> pozdrawiam, Iza
>
> ps. na anglojezycznych grupach jest taki fajny zwyczaj, ze kazdy na
> dole (pod pozdrowieniami) pisze swoje wyniki:
> waga poczatkowa/waga obecna/waga zamierzona.
> podoba mi sie to, wiec ja zaczne:
> 60/56/54
> :-)

56/52/52 - na DO : )

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-07-15 11:02:32

Temat: Re: Witam
Od: "iza" <z...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Krystyna*Opty* napisala:

> 56/52/52 - na DO : )

Witam!
No wlasnie, zapomnialam, ze podpisuja sie tez dietami, a raczej
modelami zywienia. Tyle ze tam sie jakos fajnie posegregowali:
*low carbers - to wszyscy na minimalnych ilosciach weglowodanow (w
tym Atkinsowcy)
* low fat - coraz mniej popularna metoda odzywiania
* calories counting - wiadomo, liczacy kalorie
i pare innych, ale juz nie pamietam:-)

W kazdym razie przybywa amatorow zywienia niskoweglowodanowego (po
wielu nieudanych kurachach odchudzajacych), co w pelni rozumiem i
popieram.

pozdrawiam, Iza:)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-07-15 11:38:41

Temat: Re: Witam
Od: <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "iza" <z...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:agu394$434$1@news.tpi.pl...
> Witaj Kamagan!
>
> Użytkownik "kamagan" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:agss02$5r7$1@news.onet.pl...
> > Witam wszystkich grupowiczów,
> > w związku z tym, że podjęłam decyzję o zrzuceniu dużej ilości
> kilogramów,
> > mam nadzieję, tu często zaglądać i prosić o wsparcie :-)
>
> pomozemy:-)
> wesprzemy na duchu, poopowiadamy o sobie, troche sie przy tym
> poklocimy;) ale bedzie fajnie;-)))
> pozdrawiam, Iza
>
> ps. na anglojezycznych grupach jest taki fajny zwyczaj, ze kazdy na
> dole (pod pozdrowieniami) pisze swoje wyniki:
> waga poczatkowa/waga obecna/waga zamierzona.
> podoba mi sie to, wiec ja zaczne:
> 60/56/54
> :-)
> Jak to zrobiłaś? powiedz proszę?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-07-15 12:00:09

Temat: Re: Witam
Od: "iza" <z...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik <b...@p...onet.pl> napisał:

> > Jak to zrobiłaś? powiedz proszę?

Za rada Szanownych Grupowiczow zakupilam ksiazke M. Montignaca i sie
zastosowalam, cokolwiek:-)
Tzn nie do konca, bo jem znacznie mniej pieczywa i weglowodanow niz
Monti zaleca, ale juz wiem, ze nie trzeba sie glodzic i dreczyc
pustym zoladkiem. Jesc trzeba, tylko z glowa:-)
A chudnac - nie za szybko, gora pol kg na tydzien.

pozdr, Iza

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-07-15 12:47:48

Temat: Re: Witam
Od: "tysia" <j...@s...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Witam wszystkich grupowiczów,
> w związku z tym, że podjęłam decyzję o zrzuceniu dużej ilości kilogramów,
> mam nadzieję, tu często zaglądać i prosić o wsparcie :-)
> pozdrawiam,
> kamagan
>

witam i również życzę powodzenia,
na grupie zadomowisz się szybciutko, a z nami /a raczej nimi, bo ja częściej
się przysłuchuję niż udzielam ;) /, będzie Ci na pewno łatwiej

pozdrawiam
tysia
67/62/58 - calories counting :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2002-07-15 13:06:24

Temat: Re: Witam
Od: <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Czy stosując dietę dodatkowo uprawiasz jakiś sport, lub rególarnie
ćwiczysz?. bo ja nie mam czasu na gimnastykę
Pozdrawiam Benia
Użytkownik "iza" <z...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:agucr7$so0$1@news.tpi.pl...
>
> Użytkownik <b...@p...onet.pl> napisał:
>
> > > Jak to zrobiłaś? powiedz proszę?
>
> Za rada Szanownych Grupowiczow zakupilam ksiazke M. Montignaca i sie
> zastosowalam, cokolwiek:-)
> Tzn nie do konca, bo jem znacznie mniej pieczywa i weglowodanow niz
> Monti zaleca, ale juz wiem, ze nie trzeba sie glodzic i dreczyc
> pustym zoladkiem. Jesc trzeba, tylko z glowa:-)
> A chudnac - nie za szybko, gora pol kg na tydzien.
>
> pozdr, Iza
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2002-07-15 13:19:22

Temat: Re: Witam
Od: <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witaj!
No dosyć, po urodzeniu dzieci znacznie mi sie przytyło. Zaznaczam, że nie
obzeram sie słodyczami. tak właściwie to bardzo mało jem, ale nie dlatego,
żebym sie głodziła tylko nie jestem głodna. A kochanego ciała jak nie
ubywało tak nie ubywa. Chciałabym schudnąc chociaż z 10 kg
Pozdrawiam Benia
Użytkownik "iza" <z...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aguhu9$r1k$1@news.tpi.pl...
>
> Użytkownik <b...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:aguhgd$ol0$1@news.onet.pl...
> > Czy stosując dietę dodatkowo uprawiasz jakiś sport, lub rególarnie
> > ćwiczysz?. bo ja nie mam czasu na gimnastykę
>
> Witaj Beniu!
> Jedyne co teraz robie to ujezdzam moj rower, prawie codziennie,
> conajmniej po pol godziny.
> Na silownie chodzilam wiosna, ale teraz dopadl mnie len.
> Tak natura czlowieka:)
> Ile chcesz zeszczuplec?
>
> pozdr, Iza
> 60/56/54 - Montignac modyfikowany;)
>
>
>