Witam

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2002-11-19 11:35:08

Temat: Witam
Od: "Kafka" <i...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

Hej,
Czytam grupe juz czas jakis i przekonalam sie do MM - ksiazke zakupilam,
prawie przeczytalam (mam ja od wczoraj, wiec nie zdazylam calej pochlonac w
jeden wieczor), od dzis wdrazam w zycie ;-)
Tzn. musze wybrac sie do jakichs sklepow i zobaczyc jak wyglada soczewica,
ale oczywiscie nie tylko ;)

Mam tylko kilka pytan, ktore nasunely mi sie po przeczytaniu pierwszej
czesci:
1. Kawa - co jest w kawie takiego ze nie jest zalecana?
Naleze do tych osob, ktore bez porannej mocnej kawy nie wyobrazaja sobie
zycia niestety.
Nie wspomne juz o mocnej herbacie, ale z tego akurat moge zrezygnowac.
2. Czy uzywanie witamin (ze wzgledu na wlosy, paznokcie, itp) w tabletkach
jest przeciwwskazane ?
3. Czy kefiry zawierają cukier (mildes, krasnystaw), bo na opakowaniu jest
informacja jedynie o zawartosci tłuszczu (1,5%)?

Ponadto moze jakies szczegolne wskazowki dla osoby poczatkujacej? Wspomne,
ze moj wskaznik BMI wynosi jakies 28, przeszlam mnostwo diet, odchudzam sie
od zawsze (z roznym skutkiem) i generalnie moj sposob odzywiania moznaby
chyba podpiac pod diete niskokaloryczna + warzywa . Jem malo chleba,
makaronow itp (wlasciwie jem je sporadycznie), tluszczy nie znosze.
No oczywiscie sa slodycze, a wlasciwie byly - od dzis z nimi koniec ;-)

Pozdrawiam wszystkich
Kafka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-11-21 11:07:44

Temat: Re: Witam
Od: "Kafka" <i...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

Tak, tak, to juz (albo dopiero) 3 dzien na Montim ;)

Tzn, prawie, bo niestety co krok okazuje sie ze jest tyle niewiadomych,
np. musli - niby sama robie, niby jest super, a okazuje sie ze musze z niego
wyrzucic co drugi skladnik ...
(rodzynki, banany suszone, szuszony ananas),
nie wiem co ze slonecznikiem, dynia,
zakladam ze siemie lniane, otreby no i platki owsiane/jeczmienne sa Ok.
Czlowiek cale zycie sie uczy ;-)

Musze jeszcze nauczyc sie jak sie miesza produkty, tzn. wiem, ze W+T sa
zabronione, ale klasyfikacja nie zawsze jest dla mnie oczywista. Pewnie z
czasem sie naucze.

Ale nie znam nawet odpowiedzi na pytania nurtujace mnie od samego poczatku
(tu sie powtarzam):

> 1. Kawa - co jest w kawie takiego ze nie jest zalecana?
> 2. Czy uzywanie witamin (ze wzgledu na wlosy, paznokcie, itp) w tabletkach
> jest przeciwwskazane ?

Zakladam, ze w tym kefirze to nie ma cukru.
Poza tym zrobilam sobie test wagi - ten z cukrem - zareagowala. Ucieszylam
sie, bo niedawno ja zakupilam ;)

No tak, to tyle relacji.
Pozdrawiam goraco,

Kafka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-11-25 13:50:13

Temat: Re: Witam
Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Kafka" <i...@N...pl> napisał w wiadomości
news:ariepq$9u6$1@news.tpi.pl...
> Tak, tak, to juz (albo dopiero) 3 dzien na Montim ;)
>
> Tzn, prawie, bo niestety co krok okazuje sie ze jest tyle niewiadomych,
> np. musli - niby sama robie, niby jest super, a okazuje sie ze musze z
niego
> wyrzucic co drugi skladnik ...
> (rodzynki, banany suszone, szuszony ananas),
> nie wiem co ze slonecznikiem, dynia,
> zakladam ze siemie lniane, otreby no i platki owsiane/jeczmienne sa Ok.
> Czlowiek cale zycie sie uczy ;-)
>
> Musze jeszcze nauczyc sie jak sie miesza produkty, tzn. wiem, ze W+T sa
> zabronione, ale klasyfikacja nie zawsze jest dla mnie oczywista. Pewnie z
> czasem sie naucze.
>
> Ale nie znam nawet odpowiedzi na pytania nurtujace mnie od samego poczatku
> (tu sie powtarzam):
>
> > 1. Kawa - co jest w kawie takiego ze nie jest zalecana?

awa zbyt mocno stymuluje trzustke do wyrzutu insuliny.Z czasem sie
odzwyczaisz od jej picia.

> > 2. Czy uzywanie witamin (ze wzgledu na wlosy, paznokcie, itp) w
tabletkach
> > jest przeciwwskazane ?

Na MM nie musisz ich brac,dieta dostarczy ci wszystkiego co trzeba i sama
bedziesz zdziwiona wygladem wlosow i paznokci

> Zakladam, ze w tym kefirze to nie ma cukru.

Na opakowaniu zawsze sklad jest napisany,czytaj dokladnie!

> Poza tym zrobilam sobie test wagi - ten z cukrem - zareagowala. Ucieszylam
> sie, bo niedawno ja zakupilam ;)

to super,wazne,by miec dokladna wage,na poczatku waz sie codziennie o stalej
porze,najlepiwj rano po wyproznieniu i przed sniadaniem.
> No tak, to tyle relacji.
> Pozdrawiam goraco,
>
> Kafka

Pozdrawiam i zycze powodzenia.Hafsa
>

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/