Wychodzenie z diety

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2007-04-30 10:03:09

Temat: Wychodzenie z diety
Od: Goldenmanka <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

byłam na diecie 1000kcal od 29 grudnia aż do teraz pomimo tego że wage
jaką chciałam uzyskać mam już od paru tygodni. Poprostu przez tydzień
zwiększyłam o 100kcal i jak zobaczyłam po tym tygodniu 1,5kg więcej to
sie wystraszyłam i wróciłam na 1000kcal i teraz dalej jestem na nim.
Bardzo boje sie przytyć, nie umie się też odciągnąć od liczenia
kalorii i ważenia dokładnie produktów
Jak mam wyjść z diety żeby nie przytyc ?
i od razy zaznaczam że ruchu to ja mam baardzo mało. i sie tego nie da
zmienić.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-04-30 11:03:41

Temat: Re: Wychodzenie z diety
Od: "Jurek dAq" <g...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Goldenmanka" <m...@w...pl> a écrit dans le message de news:
1...@n...googlegroups.co
m...
byłam na diecie 1000kcal od 29 grudnia aż do teraz pomimo tego że wage
jaką chciałam uzyskać mam już od paru tygodni. Poprostu przez tydzień
zwiększyłam o 100kcal i jak zobaczyłam po tym tygodniu 1,5kg więcej to
sie wystraszyłam i wróciłam na 1000kcal i teraz dalej jestem na nim.
Bardzo boje sie przytyć, nie umie się też odciągnąć od liczenia
kalorii i ważenia dokładnie produktów
Jak mam wyjść z diety żeby nie przytyc ?
i od razy zaznaczam że ruchu to ja mam baardzo mało. i sie tego nie da
zmienić.

przy okazji wizyty u lekarza "zaaplikuj" sobie badania "gestosci" kosci, bo
nawet u bardzo mlodych kobiet "praktykujacych" diety glodowe, swtierdzono
duzy spadek gestosci kosci i wystapienie niekorzystnych zjawisk z tym
zwiazanych.

Jurek