> Bardzo prosze o porade
> Jak zapobiegac wypadaniu wlosow?
> Dermatolog nie stwierdzil choroby skory.
>
> Pozdrawiam
> Liliana

Przyczyn wypadania włosów może być wiele, jak np. wpływ hormonów, brak
pewnych pierwiastków śladowych bądź witamin w pożywieniu, grzybica skóry
głowy, grzybica samych włosów, stres.

Kilka moich rad:

1. Obetnij włosy możliwie krótko ;-).
2. Używaj delikatnych szamponów o pH 5,5.
3. Upewnij się, że nie masz grzybicy skóry głowy bądź grzybicy włosów.
Istotne jest tu pytanie o Twój układ odpornościowy. Czy występuje u Ciebie
podatność na infekcje? Czy zażywałaś ostatnio w większych ilościach
antybiotyki bądź sterydy?
4. Zastanów się nad swoim stylem życia. Chodzi mi głównie o stres oraz
sposób odżywiania. Czy dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych
składników? Innymi słowy, czy spożywasz odpowiednią ilość i różnorodność
owoców oraz warzyw ;-)?
5. Stosuj naturalne sposoby wzmacniania i mycia włosów, które znajdziesz w
archiwum grup dyskusyjnych. Tam również znajdziesz wiele innych bardzo
cennych wskazówek.
6. Zanim zdecydujesz się na jakiś środek, który ktoś Ci poleci, dobrze się
zastanów przed jego kupnem bądź użyciem ;-).
7. Jeśli sprawa jest naprawdę poważna, poszukaj kompetentnego dermatologa.

A teraz trochę opisu ;-).

Ad 2.

Być może używasz za bardzo agresywnych szamponów i jeszcze na dodatek
stosujesz tuzin innych preparatów czy zabiegów ;-)? Coraz częstsze mycie
włosów to tzw. błędne koło. Czym częściej to robisz, tym częściej one tego
potrzebują. Musisz to koło w końcu przerwać. Sugeruję myć włosy szamponem o
pH 5,5 (neutralnym) bez sztucznych barwników i środków zapachowych. Dlaczego
to jest ważne? Otóż całą nasza skórę (w tym i skórę głowy), a także błony
śluzowe, zasiedlają "neutralne" bakterie. Są one symbiontami naszej skóry i
w niczym nam nie szkodzą. Wprost przeciwnie, zabezpieczają one naszą skórę
przed namnażaniem się bakterii niepożądanych (chorobotwórczych), walcząc z
nimi o zajęty wcześniej teren. Jest to bardzo podobne zjawisko do tego,
jakie zachodzi w innych systemach ekologicznych, np. na łące, gdzie jedna
grupa zwierząt broni swego terenu przed obcymi. Bakterie te, swoją
obecnością, tworzą dla naszego organizmu dodatkową, niezmiernie ważną
barierę ochronną, bez której nie bylibyśmy w stanie żyć. W tym sensie są
raczej pozytywne niż "neutralne". Nadmierna, szczególnie przy użyciu
agresywnych środków higiena, może w znacznym stopniu zmniejszyć ich
liczebność oraz je osłabić. Wówczas istnieją sprzyjające warunki dla rozwoju
innych mikroorganizmów (bakterii, grzybów). Trzeba o tym pamiętać i nie
przesadzać z częstotliwością mycia a zwłaszcza z użyciem silnych środków
myjących.

Ad 5.

Oto jak znajdziesz w archiwum, porady innych:

1. Otwórz stronę: http://groups.google.pl/
2. Jako hasło wpisz (razem z cudzysłowem) "wypadanie włosów"

Tutaj zaś możesz zapoznać się z ciekawym artykułem związanym z tematem:

http://www2.gazeta.pl/kobieta/1,24105,958619.html


Pozdrawiam, andrzej

www.glowacki.art.pl

PS. Ponieważ, chyba przez pomyłkę zadałaś pytanie w wątku zatytułowanym
"Apel...", uznałem za stosowne otworzyć w Twoim imieniu nowy wątek. Dlatego,
że pytanie pojawiło się w tamtym dziwnym miejscu ;-), poczułem się
zobowiązany coś od siebie napisać ;-).