Witam!
Na polskim portalu kulturystyki www.kulturystyka.pl można znaleźć zalecenia
zażywania b. dużych dawek witamin (np. witamina C 1-10g/dzień!). Czy takie
dawki są na pewno bezpieczne?
Drugie pytanie. Jak należy zażywać Żeń Szeń, propolis, czy bakterie
Lactobacillus Acidophilus w kapsułkach? W odpowiednim odstępie od posiłków,
żeby jak najszybciej przeleciało przez żołądek, czy wręcz przeciwnie, raczej
razem z posiłkami, bo to właśnie w żołądku się wchłania.

Pozdrawiam
Łukasz