Zażywnie witamin itp.

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2006-03-19 16:42:54

Temat: Zażywnie witamin itp.
Od: " notif" <n...@g...SKASUJ-TO.pl> szukaj wiadomości tego autora

Cześć,

mam pytanie, w jakich porach doby najlepiej zażywać środki
dietetyczne/farmakologiczne:
- Magnez
- Lecytyna
- Calcium
- Rutinoscorbin
- Tran
- Zestawy witamin
- Glukozamina

Mniej więcej ten zestaw łykam regularnie, ale jest to dawkowanie
nieskoordynowane, czy można jakoś logicznie to rozłożyć ?

Np. magnez / co 2 dni z rana
lecytyna/ co dwa dni z rana ale w dni pozostałe niż magnez
zestaw witamin/ codziennie na drugie śniadanie
tran/ codziennie przy obiedzie
glukozamina/ codziennie przy obiedzie
calcium/ codziennie przy kolacji

ma ktoś jakiś taki "schedule" :) ???
pozdrawiam
Notif

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-03-20 19:32:30

Temat: Re: Zażywnie witamin itp.
Od: Paulina <p...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

a nie przyszlo ci do glowy ze troche przesadzasz z ta
cala suplementacja?
przeciez te skladniki powinny byc spozywane przede wszystkim
W POŻYWIENIU, w formie jak najbardziej naturalnej! a nie
kilogramy tablet!! caly wysilek powinien polegac na tym, zeby
jesc to, co zawiera taki magnez, wapno czy lecytyne ;] ..jedyne,
to sie z tranem zgodze. ale luuuudzie!
....to sie wlasnie dzieje, jak wiekszosc reklam w tv to
medykamenty i specyfiki o mocy uzdrawiajacej......echhh...

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry