Witam!
Zwracam sie do grupy z pytaniem, co zrobic, zeby hemoglobina nie spadala.
NIestety mam taki problem. Trenuje lekkoatletyke i za kazdym razem jak robie
badania krwi, to mam za malo hemoglobiny. Zazwyczaj nie wchodze w norme
(ostatnio 9.9). Zelazo wchodzi w norme ale ledwo,ledwo. Obecnie mam kuracje
"zelazowa", to znaczy bralam resoferon i biore jeszcze surbifer dulures.
Nigdy sie niczym nie wspomagalam. Po prostu staralam sie odzywiac bardzo
zdrowo. To chyba jednak nie wystarczy. Poradzcie mi, co najlepiej spozywac.
Moze wlasnie biovital?
dzieki
Ela