Chcę 21.01.01 startować na 15 km ale na treningu 14.01walczyłem z silnym
bólem
w lewym biodrze a po kąpieli ledwie chodzę. Jakie środki znieczulające wziąć
przed
wyścigiem tak żeby nie zaszkodzić sercu, płucom czy mięśniom przy
równoczesnym wypiciu b.mocnej herbaty? Może jest coś mądrego do podleczenia
się przez ten tydzień? Ból nie pochodzi z kontuzji lecz narastał z
treningiem.
Pozdrawiam.