co mam zrobic?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 22

1. Data: 2003-05-07 22:24:54

Temat: co mam zrobic?
Od: "Tomek" <d...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam, mam 20 lat, jetem chlopcem :) mj wzrost to 170 cm, a waga 94 kilo, to
za duzo, wiem, mam brzuszek i chcialbym go zgubic, mam silna wole, przez
miesiac malo co jadlem, cwiczylem i nic nie pomoglo, nawet jazda na rowerze.
Nic nie dalo sie zrzucic, nawet kilograma, mzoecie mi cos polecic ? prosze,
naprawde chce sie odchudzic, aha, czy to prawda ze przez piwo moge miec to
wszystko ? czasem wypijam 4 dziennie.
pozdrawiam i prosze o jakas rade.
Tomek :(

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-05-07 22:32:00

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora

FAQ www.janwer.com

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [dawniej
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [dawniej http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/]

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-05-08 05:08:26

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: "Mariusz Brzozowski" <m...@e...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Tomek" <d...@w...pl> wrote in message
news:b9c14f$cjo$1@nemesis.news.tpi.pl...
> aha, czy to prawda ze przez piwo moge miec to
> wszystko ? czasem wypijam 4 dziennie.
> pozdrawiam i prosze o jakas rade.
>
>

IG piwa wynosi 110, czyli więcej niż czystej glukozy. Jeśli te piwa wypijasz
w ciągu całego dnia, Twój organizm żyje w ciągłym nadmiarze insuliny we
krwi. Jeśli Twoja dieta zawiera dodatkowo białe mąki i pieczywa, ziemniaki,
cukier i słodycze (choćby niewiele), to tu tkwi przyczyna niepowodzeń. Do
czego prowadzi nadmiar insuliny we krwi poczytaj np. w linku, który podał Ci
Jan W. lub http://www.montignac.prv.pl/

--
Mariusz Brzozowski
--------------------------
"(...) i herbaty tak jak trza - NIE POSŁODZĘ!"

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-05-08 08:10:48

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: "Musta" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

No to witaj w klubie

Stary jak masz motywacje zeby byc konsekwentnym - a lubisz dobrze zjesc i
nie lubisz byc glodny - przejdz na diete Montignac.
Kup sobie ksiazke "Jesc aby schudnac"
a potem, tak jak ja pozegnaj 16 kg.

stary to ostatnia szansa potem to juz bedzie gozej.

Musta

> Witam, mam 20 lat, jetem chlopcem :) mj wzrost to 170 cm, a waga 94 kilo,
to
> za duzo, wiem, mam brzuszek i chcialbym go zgubic, mam silna wole, przez
> miesiac malo co jadlem, cwiczylem i nic nie pomoglo, nawet jazda na
rowerze.
> Nic nie dalo sie zrzucic, nawet kilograma, mzoecie mi cos polecic ?
prosze,
> naprawde chce sie odchudzic, aha, czy to prawda ze przez piwo moge miec to
> wszystko ? czasem wypijam 4 dziennie.
> pozdrawiam i prosze o jakas rade.
> Tomek :(

No to witaj w klubie

Stary jak masz motywacje zeby byc konsekwentnym - a lubisz dobrze zjesc i
nie lubisz byc glodny - przejdz na diete Montignac.
Kup sobie ksiazke "Jesc aby schudnac"
a potem, tak jak ja pozegnaj 16 kg.

stary to ostatnia szansa potem to juz bedzie gozej.

Musta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2003-05-08 08:19:45

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: Vroobelek <V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl> szukaj wiadomości tego autora

Stało się to Thu, 8 May 2003 00:24:54 +0200, gdy "Tomek" <d...@w...pl>
napisał:

>Witam, mam 20 lat, jetem chlopcem :) mj wzrost to 170 cm, a waga 94 kilo, to
>za duzo, wiem, mam brzuszek i chcialbym go zgubic, mam silna wole, przez
>miesiac malo co jadlem, cwiczylem i nic nie pomoglo, nawet jazda na rowerze.
>Nic nie dalo sie zrzucic, nawet kilograma, mzoecie mi cos polecic ? prosze,
>naprawde chce sie odchudzic, aha, czy to prawda ze przez piwo moge miec to
>wszystko ? czasem wypijam 4 dziennie.

A o czymś takim jak brzuszek piwny slyszales? :)
Niestety piwo w odstawke jesli chcesz schudnac.

V.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2003-05-08 08:41:16

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: "Musta" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> A o czymś takim jak brzuszek piwny slyszales? :)
> Niestety piwo w odstawke jesli chcesz schudnac.

wydaje mi sie z wlasnych doswiadczen ze wystarczy sprytnie ograniczyc.
Ale to kurs dla zaawansowanych MM ;-))

musta(fa)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2003-05-08 09:29:38

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: "Tomek" <d...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Musta" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:b9d3ag$olm$1@news2.ipartners.pl...
>
> No to witaj w klubie
>
> Stary jak masz motywacje zeby byc konsekwentnym - a lubisz dobrze zjesc i
> nie lubisz byc glodny - przejdz na diete Montignac.
> Kup sobie ksiazke "Jesc aby schudnac"
> a potem, tak jak ja pozegnaj 16 kg.
>
> stary to ostatnia szansa potem to juz bedzie gozej.
>
>
> Musta
>
>
> > Witam, mam 20 lat, jetem chlopcem :) mj wzrost to 170 cm, a waga 94
kilo,
> to
> > za duzo, wiem, mam brzuszek i chcialbym go zgubic, mam silna wole, przez
> > miesiac malo co jadlem, cwiczylem i nic nie pomoglo, nawet jazda na
> rowerze.
> > Nic nie dalo sie zrzucic, nawet kilograma, mzoecie mi cos polecic ?
> prosze,
> > naprawde chce sie odchudzic, aha, czy to prawda ze przez piwo moge miec
to
> > wszystko ? czasem wypijam 4 dziennie.
> > pozdrawiam i prosze o jakas rade.
> > Tomek :(
>
>
> No to witaj w klubie
>
> Stary jak masz motywacje zeby byc konsekwentnym - a lubisz dobrze zjesc i
> nie lubisz byc glodny - przejdz na diete Montignac.
> Kup sobie ksiazke "Jesc aby schudnac"
> a potem, tak jak ja pozegnaj 16 kg.
>
> stary to ostatnia szansa potem to juz bedzie gozej.
>
>
> Musta
>
>
Witaj, jakos mam ta ksiazke od poltora roku, i przeczytalem ja 2 razy cala i
nic nie zrozumialem z diety :) moze ktos mi napisze cos ? jak i co jesc, bo
ta ksazka okazala sie dla mnie malo uzyteczna
pozdrawiam
Tomek.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2003-05-08 10:03:06

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: Vroobelek <V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl> szukaj wiadomości tego autora

Stało się to Thu, 8 May 2003 10:41:16 +0200, gdy "Musta"
<m...@p...onet.pl> napisał:

>>
>> A o czymś takim jak brzuszek piwny slyszales? :)
>> Niestety piwo w odstawke jesli chcesz schudnac.
>
>wydaje mi sie z wlasnych doswiadczen ze wystarczy sprytnie ograniczyc.
>Ale to kurs dla zaawansowanych MM ;-))

Taaa, na pół litra Okocimia dwa kilo soczewicy zeby ogólne IG wyrównać
;-)) To już wolę herbatkę :)) [1]

pzdr
Vr.

[1] no, odstępstwa w postaci paru piw też mi się zdarzają :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2003-05-08 12:00:06

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: "Musta" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Witaj, jakos mam ta ksiazke od poltora roku, i przeczytalem ja 2 razy cala
i
> nic nie zrozumialem z diety :)

nie chcial bym cie martwic - ale jezeli nie zrozumiales tej ksiazki
tj: Ig do 35 i listy artykulow soprzywczych spelniajacych ten warunek

To mysle ze nawet ta grupa ci nie pomoze.

>moze ktos mi napisze cos ? jak i co jesc, bo
> ta ksazka okazala sie dla mnie malo uzyteczna

jedz wszystko byle nie wyzej niz 35 IG
Czasami mozesz zjesc cos do 50 Ig ale bez tluszczu

musta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2003-05-08 12:45:42

Temat: Re: co mam zrobic?
Od: c...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

> Stało się to Thu, 8 May 2003 10:41:16 +0200, gdy "Musta"
> <m...@p...onet.pl> napisał:
>
> >>
> >> A o czymś takim jak brzuszek piwny slyszales? :)
> >> Niestety piwo w odstawke jesli chcesz schudnac.
> >
> >wydaje mi sie z wlasnych doswiadczen ze wystarczy sprytnie ograniczyc.
> >Ale to kurs dla zaawansowanych MM ;-))
>
> Taaa, na pół litra Okocimia dwa kilo soczewicy zeby ogólne IG wyrównać
> ;-)) To już wolę herbatkę :)) [1]

przesada wystarczy do piwa spozywać orzeszki ziemne (fistaszki)mi wypadkowa ig
spadnie
mimo wysokiego ig maltozy to zawiera ona tylko 5 g wegli w 100g maltozy /nie
piwa/ wystarczy paczka orzeszków na 2 piwa i mozna sie bawic w odchudzanie :))

>
> pzdr
> Vr.
>
>
> [1] no, odstępstwa w postaci paru piw też mi się zdarzają :)

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl