co myslicie o tej diecie? czy jest taka super?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6

1. Data: 2002-10-16 18:10:16

Temat: co myslicie o tej diecie? czy jest taka super?
Od: "Michał S." <M...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Zostala opracowana w szpitalu rządowym w Kopenhadze.
Nie jest to dieta odchudzająca, przeciwnie - dieta zwiększa przemiane
materii i dlatego działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację
przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg).

Zobacz przepisy

Lunch i obiad można zmieniać nawzajem. Jeżeli będzie to miało miejsce tego
samego dnia. Dieta zmierza do przemiany materii, co prowadzi do tego, że po
13 dniach możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze 2 lata.
Kurację przeprowadza się przez 13 dni, ani mniej ani wiecej. Jeżeli podczas
kuracji wypijesz lampke wina, piwa, zjesz słodycze, przerywasz kurację od
razu i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli przerwałeś przed upływem 6 dni
możesz powtórzyć ją po 3 miesiącach. Jeżelii przeprowadziło się kurację
punkt po punkcie nie można jej absolutnie powtórzyć wczesniej niż po roku.
Zaleca się, aby kurację powtórzyć po 2 latach, jeśli to potrzebne. Ze
względu na długość kuracji trudno ją zaplanować, dlatego dobrze jest upewnić
się, czy w tym czasie nie jesteśmy zaproszeni na obiad, urodziny lubinne
przyjęcia. Jeśli jesteś głodny wypij szklankę wody. Pij co najmniej 2 litry
wody dziennie.
Chuda ryba - dorsz pstrag.
Gruby plaster - 10 dkg wędlina - ma być chuda wędzona gotowana.
Przyprawy - sól, pieprz.
Kawa - może być rozpuszczalna, z expresu itp. Zaleca się 2 litry wody
dziennie do picia. (2002-05-23)

1-8 dzień poniedziałek
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru.
Lunch
2 jajka na twardo gotowany szpinak (brokuła) 1 pomidor
Obiad
1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną
2-9 dzień wtorek
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru
Lunch
1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 duży owoc
Obiad
1 plaster szynki, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego

3-10 dzień środa
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru, 1 kromka (grzanka)
Lunch
Gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 świeży owoc.
Obiad
2 jajka na wardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryna

4-11 dzień czwartek
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru
Lunch
1 jajko na twardo, 1 tarta marchew, małe opakowanie twarożku naturalnego
Obiad
1 mała puszka kompotu owocowego, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego

5-12 dzień piątek
Śniadanie
1 duża tarta marchew z cytryną
Lunch
1 duża ryba z cytryną (może być odrobina sosu do pieczenia)
Obiad
1 duży befsztyk, sałata i brokuła

6-13 dzień sobota
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru i jedna grzanka
Lunch
1 kurczak, sałata z olejem i cytryną
Obiad
2 jajka na twardo, 1 duża marchew

7 dzień
Śniadanie
Kubek herbaty bez cukru
Lunch
1 kawałek chydego grillowanego mięsa, 1 świeży owoc
Obiad
NIC

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-10-16 20:25:06

Temat: Re: co myslicie o tej diecie? czy jest taka super?
Od: "Jan Werbiński" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Ten temat już znamy. Ta dieta daje piękny efekt... jojo.

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/
Nasza sieć http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/

Użytkownik "Michał S." <M...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aok9sa$7j9$1@news.tpi.pl...
> Zostala opracowana w szpitalu rządowym w Kopenhadze.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-10-16 21:55:10

Temat: Re: co myslicie o tej diecie? czy jest taka super?
Od: "Alcer" <a...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

to ciekawe, bo sama ją stosuję (już drugi raz po jakimś czasie). Schudłam po
pierwszym razie 15 kilo i jak na razie jo-jo nie mam...

stosuj się rygorystycznie, a będzie OK!

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-10-17 11:29:04

Temat: Re: co myslicie o tej diecie? czy jest taka super?
Od: Waldemar Krzok <w...@u...fu-berlin.de> szukaj wiadomości tego autora

Alcer:
> to ciekawe, bo sama ją stosuję (już drugi raz po jakimś czasie). Schudłam po
> pierwszym razie 15 kilo i jak na razie jo-jo nie mam...
>
> stosuj się rygorystycznie, a będzie OK!

a jak się słodkiej kawy nie lubi?

Waldek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-10-17 12:53:53

Temat: Re: co myslicie o tej diecie? czy jest taka super?
Od: "Saman_tha" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

> > to ciekawe, bo sama ją stosuję (już drugi raz po jakimś czasie).
Schudłam po
> > pierwszym razie 15 kilo i jak na razie jo-jo nie mam...
> >
> > stosuj się rygorystycznie, a będzie OK!
>
> a jak się słodkiej kawy nie lubi?

Ja tez nie lubie slodkiej kawy ale na tej diecie slodzilam.
Robilam jak kazali.
Tez schudlam i nie przytylam.
A potem wynalazlam sobie Montignaca.
Ja z tej diety bylam zadowolona bo przedewszystkim wyregulowala mi proces
przemiany materii.
Ale jak mam byc szczera to wole ta diete bo moge jesc to na co mam ochote i
nie musze jesc na sile befsztykow!!!!!!!:)
Poza tym tu nie grozi efekt jojo a tam niestety tak.
Pisze o tym tylko z doswiadczen ludzi, ktorzy pisali na te grupe.
Ludzie ktorych znam i ktorzy razem ze mna stosowali te diete do tej pory nie
przytyli...
A moze dlatego ze bardzo sie pilnowalismy i nie robilismy zadnych odsteptw?
nie wiem :)

Jakbym miala cos polecic to jednak Montignac.
Zrob sobie befsztyka i zjedz ...
a potem zainteresuj sie Montim :)

--
pozdrawiam

Saman_tha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-10-25 12:27:42

Temat: Re: co myslicie o tej diecie? czy jest taka super?
Od: "ania_wil" <a...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

działa - moje koleżanki przetestowały.
dla mnie zbyt rygorystyczna - nie jestem w stanie wyjść z domu bez śniadania
:(
no i nie moge przeżyc tego, że nic innego niż zapisane w tej diecie nie
można jeść. wolę liczyć kalorie - do 1000 ;)

Życzę powodzenia
Anna W.
Użytkownik "Michał S." <M...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aok9sa$7j9$1@news.tpi.pl...
> Zostala opracowana w szpitalu rządowym w Kopenhadze.
> Nie jest to dieta odchudzająca, przeciwnie - dieta zwiększa przemiane
> materii i dlatego działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację
> przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg).
>
>
>
> Zobacz przepisy
>
>
> Lunch i obiad można zmieniać nawzajem. Jeżeli będzie to miało miejsce tego
> samego dnia. Dieta zmierza do przemiany materii, co prowadzi do tego, że
po
> 13 dniach możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze 2 lata.
> Kurację przeprowadza się przez 13 dni, ani mniej ani wiecej. Jeżeli
podczas
> kuracji wypijesz lampke wina, piwa, zjesz słodycze, przerywasz kurację od
> razu i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli przerwałeś przed upływem 6 dni
> możesz powtórzyć ją po 3 miesiącach. Jeżelii przeprowadziło się kurację
> punkt po punkcie nie można jej absolutnie powtórzyć wczesniej niż po roku.
> Zaleca się, aby kurację powtórzyć po 2 latach, jeśli to potrzebne. Ze
> względu na długość kuracji trudno ją zaplanować, dlatego dobrze jest
upewnić
> się, czy w tym czasie nie jesteśmy zaproszeni na obiad, urodziny lubinne
> przyjęcia. Jeśli jesteś głodny wypij szklankę wody. Pij co najmniej 2
litry
> wody dziennie.
> Chuda ryba - dorsz pstrag.
> Gruby plaster - 10 dkg wędlina - ma być chuda wędzona gotowana.
> Przyprawy - sól, pieprz.
> Kawa - może być rozpuszczalna, z expresu itp. Zaleca się 2 litry wody
> dziennie do picia. (2002-05-23)
>
> 1-8 dzień poniedziałek
> Śniadanie
> 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru.
> Lunch
> 2 jajka na twardo gotowany szpinak (brokuła) 1 pomidor
> Obiad
> 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną
> 2-9 dzień wtorek
> Śniadanie
> 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru
> Lunch
> 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 duży owoc
> Obiad
> 1 plaster szynki, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego
>
> 3-10 dzień środa
> Śniadanie
> 1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru, 1 kromka (grzanka)
> Lunch
> Gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 świeży owoc.
> Obiad
> 2 jajka na wardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryna
>
> 4-11 dzień czwartek
> Śniadanie
> 1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru
> Lunch
> 1 jajko na twardo, 1 tarta marchew, małe opakowanie twarożku naturalnego
> Obiad
> 1 mała puszka kompotu owocowego, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego
>
> 5-12 dzień piątek
> Śniadanie
> 1 duża tarta marchew z cytryną
> Lunch
> 1 duża ryba z cytryną (może być odrobina sosu do pieczenia)
> Obiad
> 1 duży befsztyk, sałata i brokuła
>
> 6-13 dzień sobota
> Śniadanie
> 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru i jedna grzanka
> Lunch
> 1 kurczak, sałata z olejem i cytryną
> Obiad
> 2 jajka na twardo, 1 duża marchew
>
> 7 dzień
> Śniadanie
> Kubek herbaty bez cukru
> Lunch
> 1 kawałek chydego grillowanego mięsa, 1 świeży owoc
> Obiad
> NIC
>
>
>
>
>
>