Witam,

OStatnie wyniki analizy krwi wykazały u mnie (facet, 44 lata, niepalący,
180cm, 75kg) choleterol całkowity 282, HDL 69, LDL 196, trójglicerydy
86, ALAT 57, AspAT 26. Ponieważ badania były robione na zlecenie lekarza
zakładowego, nie bardzo mu się chciało udzielić mi wskazówki co do
diety, prócz tego, że ma być "niskolipidowa" czy coś takiego. Zachodzi
więc pytanie jak w temacie. I co mam jeść (a raczej nie jeść), żeby
poprawić ten LDL i ALAT. Trochę mnie to niepokoi.

Pozdrawiam,

Andrew