dbanie o zeby

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2006-10-14 16:03:24

Temat: dbanie o zeby
Od: "Zenek" <b...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

no wlasnie w jaki sposob najlepiej dbac o zeby oprocz oczywiscie codziennego
szczotkowania : ), czy da sie w jakis sposob wzmocnic kosci zebow ( jakas
dieta) bo przyznam, ze mimo regularnego mycia zebow ciagle powstaja mi
jakies ubytyki i powoli zaczyna mnei to martiwc

--
Pzdr
M

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-10-14 17:03:21

Temat: Re: dbanie o zeby
Od: "Ewa W" <e...@b...wroc.pl> szukaj wiadomości tego autora

Nitkowanie (codziennie), płukanki z fluorem. Usuwanie kamienia w zależności
od potrzeby.
Wizyty kontrolne.

Pozdr. Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2006-10-15 08:19:37

Temat: Re: dbanie o zeby
Od: "m." <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Zenek" <b...@i...pl> napisał w wiadomości
news:egr1vd$30v$1@nemesis.news.tpi.pl...
> no wlasnie w jaki sposob najlepiej dbac o zeby oprocz oczywiscie
> codziennego
> szczotkowania : ), czy da sie w jakis sposob wzmocnic kosci zebow ( jakas
> dieta) bo przyznam, ze mimo regularnego mycia zebow ciagle powstaja mi
> jakies ubytyki i powoli zaczyna mnei to martiwc

- mycie zebow po kazdym posilku (wtedy miedzy zebami nie zbieraja sie
resztki jedzenia i nie ma co psuc ci zebow)
- w poprawny sposob (w zaleznosci od czesci zebow - okrezne, wymiatajace!
lub poziome ruchy)
- uzywac do mycia zebow dobrych produktow - odpowiedniej szczoteczki, nitki,
szczoteczek miedzyzebowych, skrobaczki do jezyka, plynu do plukania jamy
ustnej (warszawa, chmielna 26, dentylium czy cos takiego - rewelacyjny sklep
tylko z takimi produktami)
- dieta:
* ogranicz slodycze (cukier ma działanie prochnicotworcze), jesli bardzo
lubisz slodkie to uzywaj substytutow cukru
* unikaj alkoholu
* unikaj produktow miekkich i kleistych, ktore sa dluzej w bezposrednim
kontakcie ze szkliwem zeba
* jesli chodzi o weglowodany tylko produkty naturalne i gruboziarniste nie
mają praktycznie wpływu na rozwoj prochnicy
- raz na pol roku kontrola u stomatologa

m.