dieta 13 a Milvane

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 34

21. Data: 2004-02-28 19:10:08

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Sat, 28 Feb 2004 09:45:25 +0100, Joasia <a...@w...pl> napisał:

> Mniam; ja tez pilnuję produktów i ich ilości i juz waga troszkę ruszyła w
> dół...:)
> Ale czasami tak mnie ssie, ze o rany!!

No wlasnie ja tez mam czasami taki napad khem... "ssania", ale to zawsze
po marnym posilku. W srode wieczorem wazylem 94.6, w czwartek 93.7, w
piatek 93.1, a dzis rano 92,4:) No to troche tej wody stracilem;)

> To tak trzymaj, tylko pozazdrościć :)

Tylko zaczac cwiczyc;P Mysle, ze cwiczonka przyspiesza chudniecie na MM.

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

22. Data: 2004-02-29 14:44:10

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "Joasia" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

s(00)mal wrote:

> No wlasnie ja tez mam czasami taki napad khem... "ssania", ale to
> zawsze po marnym posilku.

Ja nie po posiłku, ale wieczorem, gdyż nałożyłam sobie embargo na kolacje -
nic nie jem od godziny 16. No i wieczorkiem sie zaczyna ssanie
niesamowite...ale zapijam to woda i na razie jet to skuteczne :)

W srode wieczorem wazylem 94.6, w czwartek
> 93.7, w piatek 93.1, a dzis rano 92,4:) No to troche tej wody
> stracilem;)

hm... :)

> Tylko zaczac cwiczyc;P Mysle, ze cwiczonka przyspiesza chudniecie na
> MM.

Myśle , ze nie tylko na MM :)

Pozdrawiam, Asia.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

23. Data: 2004-02-29 19:47:08

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Sun, 29 Feb 2004 15:44:10 +0100, Joasia <a...@w...pl> napisał:

> Ja nie po posiłku, ale wieczorem, gdyż nałożyłam sobie embargo na
^^^^^^^
a co to?:)

> kolacje -
> nic nie jem od godziny 16. No i wieczorkiem sie zaczyna ssanie
> niesamowite...ale zapijam to woda i na razie jet to skuteczne :)

:) Polecam zielona herbate (slaba). Gdy zjem cos malo sycacego po szklance
tej herbaty juz ma takie inne uczucie:)

>> Tylko zaczac cwiczyc;P Mysle, ze cwiczonka przyspiesza chudniecie na
>> MM.
>
> Myśle , ze nie tylko na MM :)

Aaa... no tak:)

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

24. Data: 2004-03-01 15:06:25

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "Joasia" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

s(00)mal wrote:

> a co to?:)

hm..?

> :) Polecam zielona herbate (slaba). Gdy zjem cos malo sycacego po
> szklance tej herbaty juz ma takie inne uczucie:)

ok, spróbuję :)

Już 1,5 kg w dół - jestem z siebie dumna :)
A od dzis ćwiczenia :)

Pozdrawiam, Asia.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

25. Data: 2004-03-01 18:47:42

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Mon, 1 Mar 2004 16:06:25 +0100, Joasia <a...@w...pl> napisał:

> hm..?

Embargo:)

> ok, spróbuję :)
>
> Już 1,5 kg w dół - jestem z siebie dumna :)

Ja tez cos kouo tego:) Od srody 1,5-1,7 mniej:)

Tylko, ze wczoraj troche "przedobrzylem". Znaczy popelnilem wiele
odstepstw (nie bylo innego wyjscia) i waga stanela.

No i mam jedna male spostrzezenie. Zaczalem dzien od jablka tartego
+ platki owsiane. Bylo calkiem, calkiem. Nie sadzilem, ze to mi wystarczy
do obiadu. No, dodatkowo w szkole sobie zjadlem 2 male, sfermentowane
jablka. Zwykle jak wracalem do domu po 8 lekcjach, a w przerwach jadlem
kanapki bylem mocno zmeczony. Dzisi gdy wracalem bylem zmeczony wieele
mniej:)

> A od dzis ćwiczenia :)

OK:) Ja dzis zaniedbalem nieco sprawe, ale postaram sie od jutra cwiczyc
codziennie rano lajtowo i pozniej wieczorkiem troche mocniej:)

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

26. Data: 2004-03-01 20:04:34

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "Joasia" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

s(00)mal wrote:

> Embargo:)

Inaczej zakaz :)

> Ja tez cos kouo tego:) Od srody 1,5-1,7 mniej:)
>
> Tylko, ze wczoraj troche "przedobrzylem". Znaczy popelnilem wiele
> odstepstw (nie bylo innego wyjscia) i waga stanela.
Zawsze jest jakies wyjście ;)

> No i mam jedna male spostrzezenie. Zaczalem dzien od jablka tartego
> + platki owsiane. Bylo calkiem, calkiem. Nie sadzilem, ze to mi
> wystarczy do obiadu.

Po prostu lekkie sniadanie :)

No, dodatkowo w szkole sobie zjadlem 2 male,
> sfermentowane jablka.

??

Zwykle jak wracalem do domu po 8 lekcjach, a w
> przerwach jadlem kanapki bylem mocno zmeczony. Dzisi gdy wracalem
> bylem zmeczony wieele mniej:)

Chlebek robi swoje... :)

> OK:) Ja dzis zaniedbalem nieco sprawe, ale postaram sie od jutra
> cwiczyc codziennie rano lajtowo i pozniej wieczorkiem troche mocniej:)

No to powodzenia :)
Ja rano niestety nie mam czasu, ale wieczorkiem, postarałam sie go
wygospodarować :)
Nio, to do dzieła..

Pozdrawiam, Asia.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

27. Data: 2004-03-02 14:31:03

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Mon, 1 Mar 2004 21:04:34 +0100, Joasia <a...@w...pl> napisał:

>> Embargo:)
>
> Inaczej zakaz :)

uch... juz myslalem, ze jakies chemikalia;))

> Zawsze jest jakies wyjście ;)

No pewnie:) Wczoraj wieczorem 92.4. Dzis rano 91.5... alez ja paruje:)

> No, dodatkowo w szkole sobie zjadlem 2 male,
>> sfermentowane jablka.
>
> ??

No tak czulem jak je jadlem. Troche za duzo lezaly na wierzchu.

> No to powodzenia :)
> Ja rano niestety nie mam czasu, ale wieczorkiem, postarałam sie go
> wygospodarować :)
> Nio, to do dzieła..

Ej, rano bede robil male ilosci powtorzen... 5-7 gdzies tyle.

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

28. Data: 2004-03-02 15:19:34

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "Joasia" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

s(00)mal wrote:
>
> uch... juz myslalem, ze jakies chemikalia;))

Hi, hi niezłe.. :)

> No pewnie:) Wczoraj wieczorem 92.4. Dzis rano 91.5... alez ja paruje:)

No, no :)

> Ej, rano bede robil male ilosci powtorzen... 5-7 gdzies tyle.

To i tak nieźle, ja sie nie wyrabiam. Zanim sie do pracy wyszykuję, zanim
stosowne śniadanie do pracy spakuję...chyba musiałabym o 4 wstawać, zeby
jeszcze ćwiczenia zaliczyć :)

Pozdrawiam, Asia.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

29. Data: 2004-03-02 19:44:05

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Tue, 2 Mar 2004 16:19:34 +0100, Joasia <a...@w...pl> napisał:

>> No pewnie:) Wczoraj wieczorem 92.4. Dzis rano 91.5... alez ja paruje:)
>
> No, no :)

Ciekawe ile bedzie wieczorem, ciekawe ile bedzie wieczorem;)

> To i tak nieźle, ja sie nie wyrabiam. Zanim sie do pracy wyszykuję, zanim
> stosowne śniadanie do pracy spakuję...chyba musiałabym o 4 wstawać, zeby
> jeszcze ćwiczenia zaliczyć :)

No, one zajma ci moze 5-20 minut. Najgorsze jest jednak (dla mnie) zaraz
po przebudzeniu zaczac cwiczyc...

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

30. Data: 2004-03-03 20:39:34

Temat: Re: dieta 13 a Milvane
Od: "Joasia" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

s(00)mal wrote:

> Ciekawe ile bedzie wieczorem, ciekawe ile bedzie wieczorem;)

Jak to jak? Dobrze :)

> No, one zajma ci moze 5-20 minut.

No tak, w 10 min to makijaż sobie zdążę zrobić :)

Najgorsze jest jednak (dla mnie)
> zaraz po przebudzeniu zaczac cwiczyc...

Wierzę, człowiek taki falkowaty....zanim sę rozbudzi...

Pozdrawiam, Asia.