dieta Atkinsa

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 32

1. Data: 2004-11-29 19:15:34

Temat: dieta Atkinsa
Od: "Tomasz Trojanowski" <t...@d...optymalna.wiadomo> szukaj wiadomości tego autora

Witam!

Czy ktoś z Grupowiczów stosuje lub stosował dietę Atkinsa? Jeśli tak -
proszę podzielić się opinią i doświadczeniami.
Dziękuję.

Pozdrawiam, Tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-11-29 19:45:19

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "jacekplacek" <j...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Tomasz Trojanowski" <t...@d...optymalna.wiadomo> napisał w
wiadomości news:cofsib$acc$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Witam!
>
> Czy ktoś z Grupowiczów stosuje lub stosował dietę Atkinsa? Jeśli tak -
> proszę podzielić się opinią i doświadczeniami.
> Dziękuję.
>
> Pozdrawiam, Tomek

Stosowałem, ale w aspekcie Kwaśniewskiego. Czyli ograniczenie węglowodanów i
sposób życia do Atkinsa, wartości odżywcze Kwaśniewskiego.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-11-29 21:28:09

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: WiRAHA <w...@a...net> szukaj wiadomości tego autora

Tomasz Trojanowski napisał(a):

> Czy ktoś z Grupowiczów stosuje lub stosował dietę Atkinsa? Jeśli tak -
> proszę podzielić się opinią i doświadczeniami.
> Dziękuję.

mam mieszane uczucia. stosowalem diete atkinsa polaczona troche z DO - i
efekty byly, stracilem na wadze. ale watpliwosc w okresleniu jej dobra
jest taka, ze podobnie jak DO, Montignac itd nie mowi ona nic o bilansie
kalorycznym. Atkins twierdzi, ze jesli jesz odpowiednio mala ilosc wegli
to z bialkiem i tluszczami nie musisz sie ograniczac. czyli podwaza
znaczenie kalorii = prawa fizyki (termodynamika)

w skrocie - obliczenie swojego zapotrzebowia kalorycznego i jedzenie w
stos do niego mniej (np 25-30%) stosujac sie do innych zasad Atkinsa da
swietne rezultaty

i jeszcze na koniec kolejny mit atkinsa - to nie chudniecie jest
wynikiem ketozy, tylko ketoza wynikiem chudniecia

pozd
WiRAHA

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-11-30 10:57:49

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Czy ktoś z Grupowiczów stosuje lub stosował dietę Atkinsa? Jeśli tak -
> proszę podzielić się opinią i doświadczeniami.
> Dziękuję.

ja od lutego tego roku :) wazylem 128 teraz 94,5
idzie sie przyzwyczaic :) jesc sie niechce ale trzeba byc czujnym jak wazka
:) duzo wszedzie cukrów :)
obecnie to juz nawet nielicze ile cukrow wiem czego niepowinnem jesc i tego
niejem :) na brak witamin nienarzekam chyba :) owocow nie jadam (tego troche
zaluje )

--
Niedzwiedz
Chce juz poleżeć na trawie z tanim winem w łapie :)
ZAMIENIE INTRUDERA 1500 NA HARLEYA JAKIEGOKOLWIEK
Nikon D70 + stałki+lampki+statyw+tanie wino do barwnego postrzegania
Galeria Fotografii http://fotomisio.domeczek.pl
Strona Motocyklowa www.motocykle.domeczek.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2004-11-30 11:00:26

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

acha zeby niebylo ze klamie to zdjecie z sierpnia tego roku i z sierpnia
2003

http://fotomisio.domeczek.pl/a.jpg

--
Niedzwiedz
Chce juz poleżeć na trawie z tanim winem w łapie :)
ZAMIENIE INTRUDERA 1500 NA HARLEYA JAKIEGOKOLWIEK
Nikon D70 + stałki+lampki+statyw+tanie wino do barwnego postrzegania
Galeria Fotografii http://fotomisio.domeczek.pl
Strona Motocyklowa www.motocykle.domeczek.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2004-12-01 11:54:30

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "jacekplacek" <j...@a...pl> napisał w wiadomości
news:cofu8c$ovb$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Tomasz Trojanowski" <t...@d...optymalna.wiadomo> napisał w
> wiadomości news:cofsib$acc$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > Witam!
> >
> > Czy ktoś z Grupowiczów stosuje lub stosował dietę Atkinsa? Jeśli tak -
> > proszę podzielić się opinią i doświadczeniami.
> > Dziękuję.
> >
> > Pozdrawiam, Tomek
>
> Stosowałem, ale w aspekcie Kwaśniewskiego. Czyli ograniczenie węglowodanów
i
> sposób życia do Atkinsa, wartości odżywcze Kwaśniewskiego.

czy mozesz napisac cos wieecej o tym aspekcie do kwasniewskiego i sposobie
zycia do atkinsa,i wartosciach odzywczych kwaniewskiego

niewiele z tego zrozumiałem

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2004-12-01 12:00:15

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał w wiadomości
news:cog496$19t8$1@mamut.aster.pl...
> Tomasz Trojanowski napisał(a):
>
> > Czy ktoś z Grupowiczów stosuje lub stosował dietę Atkinsa? Jeśli tak -
> > proszę podzielić się opinią i doświadczeniami.
> > Dziękuję.
>
> mam mieszane uczucia. stosowalem diete atkinsa polaczona troche z DO - i
> efekty byly, stracilem na wadze. ale watpliwosc w okresleniu jej dobra
> jest taka, ze podobnie jak DO, Montignac itd nie mowi ona nic o bilansie
> kalorycznym. Atkins twierdzi, ze jesli jesz odpowiednio mala ilosc wegli
> to z bialkiem i tluszczami nie musisz sie ograniczac. czyli podwaza
> znaczenie kalorii = prawa fizyki (termodynamika)

ja nie widze tu zadnej sprzecznosci, co ma ilosć kalorii do praw
termodynamiki jesli uwzgledni sie metabolizm nasego organizmu

>
> w skrocie - obliczenie swojego zapotrzebowia kalorycznego i jedzenie w
> stos do niego mniej (np 25-30%) stosujac sie do innych zasad Atkinsa da
> swietne rezultaty

chyba ,że spowolni sioe swój metabolizm co przy obnizeniu ilosci kalorii
jest bardzo prawdopodobne a wtedy to nawet przy 1000 kal mozna przytyć

> i jeszcze na koniec kolejny mit atkinsa - to nie chudniecie jest
> wynikiem ketozy, tylko ketoza wynikiem chudniecia

tutaj to akurat na dwoje babka wrózyła

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2004-12-01 14:58:18

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "jacekplacek" <j...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:cokbac$r8k$1@news.onet.pl...
> czy mozesz napisac cos wieecej o tym aspekcie do kwasniewskiego i
> sposobie
> zycia do atkinsa,i wartosciach odzywczych kwaniewskiego

Owszem, należy jednak zacząć czytać, nie tylko pisać.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2004-12-02 07:52:21

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "jacekplacek" <j...@a...pl> napisał w wiadomości
news:cokmeq$sjf$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:cokbac$r8k$1@news.onet.pl...
> > czy mozesz napisac cos wieecej o tym aspekcie do kwasniewskiego i
> > sposobie
> > zycia do atkinsa,i wartosciach odzywczych kwaniewskiego
>
> Owszem, należy jednak zacząć czytać, nie tylko pisać.

no to napisz o tym eklektyzmie dietetycznym jak to mozna polaczyć

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2004-12-02 13:33:02

Temat: Re: dieta Atkinsa
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:cokbl5$jll$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał w wiadomości
> news:cog496$19t8$1@mamut.aster.pl...

> chyba ,że spowolni sioe swój metabolizm co przy obnizeniu ilosci
kalorii
> jest bardzo prawdopodobne a wtedy to nawet

> przy 1000 kal mozna przytyć

Czego wyraźny przykład zobaczyłam dziś w postaci pani Basi Markowskiej
prowadzącej program "Kwadrans na kawę", propagującej dietę 1000 kcal.
Jakoś sama nawołując do niejedzenia tłuszczu, z własnym tyciem sobie
NIE RADZI i z każdym rokiem pani Basi przybywa...

Klasyczny przykład rozjeżdżania się teorii z praktyką.

Krystyna