dieta głodówkowa

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6

1. Data: 2004-10-21 13:27:44

Temat: dieta głodówkowa
Od: "rene" <r...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Co sądzicie na temat artykułu: http://www.kulturystyka.pl/artykul12/

ja jestem na etapie skrajnego wyczerpania organizmu, mam silny ból głowy,
ciągle jest mi zimno, ale boję się powrotu do normalnego odżywniania, bo
boję się efektu jojo. Co powinnam zrobić?

--
rene
gg 4289772

"Mężczyźni wolą blondynki, gdyż uważają, że brunetki są inteligentniejsze i
przez to bardziej niebezpieczne"
Zofia Arnould

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-10-21 13:46:50

Temat: Re: dieta głodówkowa
Od: "MarekF" <m...@a...alpha.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "rene" <r...@w...pl> napisał w wiadomości
news:cl8dgi$js6$2@inews.gazeta.pl...
> Co sądzicie na temat artykułu: http://www.kulturystyka.pl/artykul12/
>
> ja jestem na etapie skrajnego wyczerpania organizmu, mam silny ból głowy,
> ciągle jest mi zimno, ale boję się powrotu do normalnego odżywniania, bo
> boję się efektu jojo. Co powinnam zrobić?
>
> --
Witam
Ja zawarlbym jakies powazne ubezpieczenie na zycie, aby zapewnic dzieciom
jakis byt, w koncu diety nie sa uznawane jako samobojstwo.
Pozdr
maf

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-10-21 16:55:38

Temat: Re: dieta głodówkowa
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "MarekF" <m...@a...alpha.pl> napisał w wiadomości
news:cl8eeb$b5b$1@atlantis.news.tpi.pl...

> > ja jestem na etapie skrajnego wyczerpania organizmu, mam silny ból
głowy,
> > ciągle jest mi zimno, ale boję się powrotu do normalnego odżywniania, bo
> > boję się efektu jojo. Co powinnam zrobić?
> >
> > --
> Witam
> Ja zawarlbym jakies powazne ubezpieczenie na zycie, aby zapewnic dzieciom
> jakis byt, w koncu diety nie sa uznawane jako samobojstwo.

zgadzam się z tobą jak nigdy.:))powinni zrobić to, ci wszyscy "pionierzy
dietetyczni",'którzy stosuja diety nieprzebadane ,od których odzegnują sie
utorytety naukowe

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-10-22 07:11:29

Temat: Re: dieta głodówkowa
Od: d...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

> Co sądzicie na temat artykułu: http://www.kulturystyka.pl/artykul12/
>
> ja jestem na etapie skrajnego wyczerpania organizmu, mam silny ból głowy,
> ciągle jest mi zimno, ale boję się powrotu do normalnego odżywniania, bo
> boję się efektu jojo. Co powinnam zrobić?
>
> --
> rene
> gg 4289772
>
> "Mężczyźni wolą blondynki, gdyż uważają, że brunetki są inteligentniejsze i
> przez to bardziej niebezpieczne"
> Zofia Arnould
>
>
>

Powinnas sie zastanowic co robisz ze swoim organizmem, z sama soba!Weż sie w
garść!a czy mezczyzni lubia takie strasznie wychudzone dziewczyny???

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2004-10-25 20:04:49

Temat: Odp: dieta głodówkowa
Od: "GOGO" <g...@s...pl> szukaj wiadomości tego autora

> ja jestem na etapie skrajnego wyczerpania organizmu, mam silny ból głowy,
> ciągle jest mi zimno, ale boję się powrotu do normalnego odżywniania, bo
> boję się efektu jojo. Co powinnam zrobić?
>
> --
> rene
> gg 4289772
Wpadnij do na na forum pomożemy ci
Nie tylko wrócisz do jedzenia ale będzie to zdrowe jedzenie bez strachu że
jeszcze kiedyć sięgniesz po głodówkę.

Pozdrawiam GOGO
www.dietamm.com

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2004-10-26 11:42:03

Temat: Re: dieta głodówkowa
Od: Barbara Anna <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

rene:

> ja jestem na etapie skrajnego wyczerpania organizmu, mam silny ból głowy,
> ciągle jest mi zimno, ale boję się powrotu do normalnego odżywniania, bo
> boję się efektu jojo. Co powinnam zrobić?

Z wlasnego doswiadczenia: poczytaj o MM (metodzie Montignaca), potem zacznij
jesc wg zalecen dla pierwszej fazy, bardzo powoli zwiekszajac liczbe
kalorii dziennie (o ok. 100 na tydzien - ja zaczelam od 1000, wiec w sumie
prawie dwa miesiace jeszcze liczylam kalorie). Zwracaj uwage na ilosc zjadanego
bialka (ok. 1 g na kg masy ciala).

Nie przejmuj sie tym, ze waga stanie albo nawet wahnie sie w gore (nie wiem,
ile teraz wazysz), centymetrow nie powinno przybywac, a poprawi sie sylwetka,
kondycja skory, wlosow etc. Po dojsciu do ok. 1800 kcal dziennie (najlepiej
oblicz sobie dokladne zapotrzebowanie dla siebie, zalezne od Twojej wagi,
wzrostu i trybu zycia) _calkiem_odpusc_ sobie liczenie kalorii i po prostu
trzymaj sie najwazniejszych zasad MM. Poza tym oczywiscie ruszaj
sie, spaceruj, cwicz co lubisz, plywaj. U mnie pomoglo, co wiecej,
na MM schudlam jeszcze, choc oczywiscie wolniej, niz przy 1000 kcal.

Linki na poczatek:
http://misiczka.com/monti/monti.html
http://gameportal.tsmail.pl/omm.php
http://www.geocities.com/artvitae1/zasady.html
http://hafsa.republika.pl/diety/montignac.htm

Powodzenia :)

BA