Jestem praworęczny i w wyniku urazu mam zwichnięty prawy bark.
Ortopedzi zastanawiają się nad jego operacją. Dla mnie najważniejsze jest
jak najszybsze uzyskanie sprawności w prawej ręce. Problem bowiem polega na
tym, że zajmuję się wspinaniem, (dodatkowo uprawiam jeszcze parę innych
sportów). Czy operacja to najrozsądniejsze rozwiązanie? Czy pomocy szukać u
ortopedów czy może u rehabilitantów? Czy można jakimiś ćwiczeniami wzmocnić
torebkę stawową?

Z góry dziękuję za pomoc.
Pozdrawiam!