jak zdrowo przybrac na wadze?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 9
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-02-25 17:50:36
Temat: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: "Lily Lee" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
dla niektorych moze wydac sie to dziwne ,ale pytanie jak w temacie.Jak
przytyc ?moze jakies specjalnie rozpisane jedzenie?
czekam na rady
pozdrawiam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2004-02-25 19:09:34
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: "Simonto" <simonto(usunto)@(usunto)poczta.onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
jesc produkty (na przemian) ze zwiekszona zawartoscia weglowodanow
(makarony, pyry, chlebek) i tluszcze
Simonto
Użytkownik "Lily Lee" <l...@w...pl> napisał w wiadomości
news:c1immn$m8c$1@atlantis.news.tpi.pl...
> dla niektorych moze wydac sie to dziwne ,ale pytanie jak w temacie.Jak
> przytyc ?moze jakies specjalnie rozpisane jedzenie?
> czekam na rady
> pozdrawiam
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-02-25 19:33:12
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
> jesc produkty (na przemian) ze zwiekszona zawartoscia weglowodanow
> (makarony, pyry, chlebek) i tluszcze
Tluszcze- nie polecam.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-02-25 19:34:24
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
Idz na silownie, aerobik, basen, rower, czy na co chcesz. Cwicz apetyt "sam
przyjdzie" i przytyjesz.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-02-26 06:35:46
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: "Simonto" <simonto(usunto)@(usunto)poczta.onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
aha - i kierowac sie zasada - jesli twoje zapotrzebowanie na energie na
dzien wynosi ok 2000 kal to spozywaj co dziennie np. 2200 kal - nadmiar
zostanie zmagazynowany w tluszczyku. Chyba ze chcesz przybrac na wadze w
"miesniach" - to w zasadzie białka.
Simonto
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-02-26 09:36:45
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: Robert Pyzel <r...@g...Bez.Spamu.pl> szukaj wiadomości tego autora
W news:c1immn$m8c$1@atlantis.news.tpi.pl tako rzecze Lily Lee
> dla niektorych moze wydac sie to dziwne ,ale pytanie jak w
> temacie.Jak przytyc ?moze jakies specjalnie rozpisane jedzenie?
>
Ćwicz na siłowni (racjonalnie, przeczytaj coś o tym, np. Medotykę
ćwiczeń siłowych, ABC młodego siłacza itp.)
Kulturyści "formalnie" to mają nadwagę, bo mięśnie ważą więcej niż
tłuszczyk.
--
"Ćwiczenie Tai Chi jest doskonałym treningiem szybkości.
Mający 90 lat mistrzowie Tai Chi, poruszają się równie
szybko jak młodzi początkujący.
Robert Pyzel r p y z e l @ g a z e t a . p l (usuń BEZSPAMU z adresu)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-02-26 11:37:55
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: "Larix" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Tluszcze- nie polecam.
Jasne! Tłuszcze są człowiekowi do niczego nie potrzebne. Włącznie z
przyswajaniem niektórych witamin, budową ścian naczyń krwionośnych, zdrową
skórą i płucami. To wszystko bujda. Można nie spożywać tłuszczu i być zdrowym
i pięknym. Polecam taki eksperyment.
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-02-26 15:32:04
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora
> Jasne! Tłuszcze są człowiekowi do niczego nie potrzebne. Włącznie z
> przyswajaniem niektórych witamin, budową ścian naczyń krwionośnych,
> zdrową skórą i płucami. To wszystko bujda. Można nie spożywać tłuszczu
> i być zdrowym i pięknym. Polecam taki eksperyment.
Nie to mialem na mysli.Chodzilo mi o to zeby przytyc cwiczac a nie
wpieprzac pyzy itd Kobiecie tylek urosnie i co! :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-02-27 11:11:20
Temat: Re: jak zdrowo przybrac na wadze?Od: "Lily Lee" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
dziekuje wszystkim za odpowiedzi napewno skorzystam
pozdrawiam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |