jak zdrowo schudnąć w miesiąc

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2010-03-21 10:09:00

Temat: jak zdrowo schudnąć w miesiąc
Od: "olka" <o...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Chciałabym uzyskać konkretnych i dobrych wskazówek na temat zrzucenia paru kilo,
nie ma różnicy ile kilogramów ważne, żeby czas diety nie przekraczał miesiąca.
Chciałabym aby nie wystąpił efekt jo-jo i zamiast schudnąć przytyć kolejne
kilogramy.

Czekam na konkretne i przetestowane sposoby.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2010-07-29 13:19:04

Temat: Re: jak zdrowo schudnąć w miesiąc
Od: "Wojtek" <e...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

> Chciałabym uzyskać konkretnych i dobrych wskazówek na temat zrzucenia paru
> kilo,
> nie ma różnicy ile kilogramów ważne, żeby czas diety nie przekraczał
> miesiąca.
> Chciałabym aby nie wystąpił efekt jo-jo i zamiast schudnąć przytyć kolejne
> kilogramy.
>
> Czekam na konkretne i przetestowane sposoby.
>
> --

Czesc,

Zaprzeczasz sobie - skoro bez efektu "jojo" to po odchudzaniu należy
stopniowo wracać do normalnego jedzenia. Nie da się schudnąć i od razu
zacząć jeść bez efektu "jojo". Można w miesiąć schudnąć 10 kg np. ale też
zależy to indywidualnie od organizmu i z jakiej wagi startujesz.

Proponuje poczytać fora na ten temat.

Pozdr.

W