"Rodzaj ludzki jest jeden i nierozdzielony. A jednak wciąż spotykamy różnice
zdań między ludźmi, konflikty między religiami i napięcia między kastami, a
jeden kraj zostaje wrogiem drugiego.
Co jest przyczyną tych konfliktów? Odżywianie (ahram). Wszystkie różnice i
spory wywołuje jedzenie, które spożywacie, ponieważ to właśnie pożywienie
określa kim ostatecznie się stajecie.
Istnieją trzy jakości spożywanych przez was pokarmów: sattwa, radżas i tamas.
Niektórzy ludzie spożywają jedynie pokarm sattwiczny, inni tylko radżasowy,
ajeszcze inni tamasowy lub łączą różne jakości pokarmów. Ich zachowanie różni
się w zależności od pożywienia.
Trwała przyjaźń połączy jedynie dwoje ludzi spożywających te same pokarmy
sattwiczne. Poszukując trwałych związków i przyjaźni z Bogiem, musicie
przestawić nawyki i myśli na sattwiczne. To odżywianie określa stan i kondycję
waszego umysłu.
Ograniczenie spożywania pokarmów i przestawienie się na pokarmy sattwiczne są
podstawą rozwoju duchowego. Żadne praktyki duchowe (sadhana) nie przyniosą
efektu, dopóki nie zmienicie nawyków żywieniowych. Ludzie ze wszystkich stron
świata powinni starać się przestawić na pożywienie sattwiczne.
(...)
Towarzystw, w jakim spożywa się posiłki; naczynia, w których się je
przygotowuje; uczucia osoby przygotowującej, wszystko to w subtelny sposób
wpływa na emocje oso, które jedzą przygotowany posiłek.
Większość pożywienia wydalamy pod postacią ekstrementów. Część subtelna
przenika do kri. Część, nie będąca większością ani częścią subtelną, tworzy
mięśnie ciała. Część, którą można nazwać esencjonalną, kształtuje umysł.
Podobnie rzecz ma się z wodą, którą pijemy. Powinna być czysta. Jeśli woda
jest czysta, jej większość wydalamy pod postacią moczu,a część subtelna
przybiea formę prany (oddechu życia, siły życiowej, istoty życia).
Woda to życie. Pożywienie kształtuje umysł. Rozumiecie już, jak blisko są
związane ze sobą umysł i pokarmy, które spożywacie i napoje, któe pijecie."

(na podstawie: "Odżywianie i zdrowie według Sathya Sai Baby", Gerard T. Satvic)

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl