kolano

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2002-06-17 14:17:36

Temat: kolano
Od: "Ados" <a...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora

zaczalem biegac, w celu pozbycia sie nadwagi
po tygodniu zaczely mnie bolec nogi od kolan w dol
dodam ze bardzo, co robic? przerwac bieganie czy biegac tym bardziej

--
a...@t...pl

" ... a gdyby tak każdy ..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-06-17 16:19:17

Temat: Re: kolano
Od: Artur Makowski <n...@s...com> szukaj wiadomości tego autora

Ados wrote:

>zaczalem biegac, w celu pozbycia sie nadwagi
>po tygodniu zaczely mnie bolec nogi od kolan w dol
>dodam ze bardzo, co robic? przerwac bieganie czy biegac tym bardziej

Daj sobie spokoj z bieganiem. Szczegolnie jesli masz nadwage.
Obciazasz niepotrzebnie stawy i kregoslup. Polecam Ci plywanie. Jest
to jedyna metoda "sportowa" zrzucenia nadwagi nie obciazajaca stawow.

Czy przed rozpoczeciem biegania odwiedziles lekarza w celu sprawdzenia
czy Twoj stan zdrowia na to pozwala? Mysle, ze byloby warto. I nie
sugeruj sie tym, ze jestes mlody i sprawny wiec nie warto. ;)

--
Pozdrawiam

Pogadaj z maszyna.
Naucz ja czegos nowego: http://serwer4you.com/robot/