Witam!
jestem nowa na tej grupie i nazywam się Ania.
Czy znacie jakieś sposoby kształtowania samego siebie?
Tzn. słyszałam o tzw. NLP. ale czy właśnie oprócz tego są jakieś metody.
Chodzi o kształtowanie psychiki np. walka ze stresem, lub przeżywanie
okerślonych doznań w róznych sytuacjach, aby je np. bardziej "przykolorować"
lub troszkę "odbarwić" ??