Witam,

Melatonina jest juz w aptekach. Z tego
powodu zakladam ze jest bezpieczna.
Ale moze macie jakies doswiadczenia
na ten temat. ?
W lieraturze zaleca sie dawkowanie
1 - 3 mgr. a tabletki sa 5 mg. Nie jest to
zbyt duzo ? Dzielic tabletke na pol ?
I wreszcie czy moze byc roznica miedzy
melatonina amerykanska a ta produkowana
w Polsce. ?

pozdrawiam
jarek