Witam!

Mam 31 lat, 94 kg wagi (mężczyzna). Obliczyłem, że moje tętno do odchudzania
powinno mieścić się między 125-145 bpm. Posiadam pulsometr Polar FT7. Nie
bardzo wiem dlaczego uprawiając sport (jazda na rowerze i pływanie), gdy
tętno mam powyżej np. 135 to na pulsometrze pokazuje mi się FITNESS (poprawa
kondycji), a przecież tętno 135 jest tętnem, które mieści się w skali
125-145 bpm, więc powinno wskazywać FAT BURN (spalanie tłuszczu).

Proszę o pomoc, chyba, że ja coś źle interpretuję.
Dolna skala na pulsometrze to przeważnie (w zależności od dnia) 135-137, a
górna to 145 bmp

Pozdrawiam i dzięki z góry za pomoc
Marcin