sciegna i stawy a silownia

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2001-05-09 06:49:37

Temat: sciegna i stawy a silownia
Od: Piotr Kujawa <p...@f...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Czesc

Czasem po silowni boli mnie nadgarstek, czasem ktorys lokiec albo
bark. Trwa to czasem tydzien albo dwa. Robie przed treningiem
rozgrzewke ale to nie pomaga. Sa jakies cwiczenia wzmacniajace stawy i
sciegna ? A moze jakies srodki ?

Piotr

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2001-05-09 07:12:08

Temat: Re: sciegna i stawy a silownia
Od: <t...@u...net> szukaj wiadomości tego autora

> Czesc
>
> Czasem po silowni boli mnie nadgarstek, czasem ktorys lokiec albo
> bark. Trwa to czasem tydzien albo dwa. Robie przed treningiem
> rozgrzewke ale to nie pomaga. Sa jakies cwiczenia wzmacniajace stawy i
> sciegna ? A moze jakies srodki ?
>
> Piotr

Jesli chodzi o srodki to polecam kolagen albo glukozamine.
Pozdrawiam

Scampi

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl