specjalisci poradzcie!!

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 8

1. Data: 2002-05-18 22:42:18

Temat: specjalisci poradzcie!!
Od: "serdeleczek1" <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

czesc!
czytam tych waszych wypowiedzi na temat diet.Kurcza ja wogole nie kumam
oczy m wymowicie poporastu nie znam tych pojec ktorymi operujecie .widze ze
jestescie dosyc obeznani moze wiec wy mi pomozecie(nie oczekuje
cudow)oczywiscie jestesm panna i chialbym schudnac na wakacje jakies 7-10
kilo moja waga to 56 kilo przy 154cm wrostu jestem okraglutka ale i nawet
wysportowana lubie ciwiczyc plywac i co sie jescze da!!! przytylam w
pierwszej klasie szkoly sredniej a pozneij w trzeciej i teraz za cholere nei
moge tego zrzucic choc probowalm wielu diet hmmm....... moze wy cos
doradzicie napewno wiecie wiecej niz ja (z tego co wiem,to kazda moja dieta
byla zle przeprowadzana -slowa dietetyka, ktory mi doradzil diete 100
kalorii ale jak ja maialm diete 500 kalorii to nic nei schudalm choc
sosowalm przeszlo miesiac bylam tylko zmeczon aco mi przeszkadzalo w
cwiczeniach)ok napiszcie cos fajnego :)))))))))) dzieki:))))))))

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-05-19 08:35:22

Temat: Odp: specjalisci poradzcie!!
Od: "Kafar" <y...@s...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witaj....

Przede wszsytkim zacznijmy od poczatku. Sama dieta nie wystarcza ! trzeba
rowniez zaczac trenowac....
Ale cos tu wiecej pisac, jak wakacje juz za pare dni, a pani w czerwonym
berecie sie pcha do przodu, bo sie obudzila ze na wakacje chce schudnac 10
kilo... rany julek !!!
LUDZIE ! CZY WY WKONCU ZACZNIECIE MYSLEC NAD SOBA ???!!!!
O takich rzeczach sie powinno juz zaczac myslec w zime !!!! a nie na pare
dni przed wakacjami..... jesli juz tak abstrahujac, to powinno sie caly czas
cwiczyc.. cialo mamy jedno ! i trzeba je cwiczyc do konca zycia.... chyba,
ze na starosc nie chcecie sie chwalic chociazby wnukom ze swoich dyplomow
itd.
Robcie to dla swojego dobra ! trenujcie ! ludzie trenujcie !!!

Z Powazaniem
Kafar
www.gf-kulturystyka.prv.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-05-20 06:24:59

Temat: Re: specjalisci poradzcie!!
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "serdeleczek1" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
news:ac6l9d$lj7$1@news.tpi.pl...
> czesc!
> czytam tych waszych wypowiedzi na temat diet.Kurcza ja wogole nie kumam
> oczy m wymowicie poporastu nie znam tych pojec ktorymi operujecie .widze
ze
> jestescie dosyc obeznani moze wiec wy mi pomozecie(nie oczekuje
> cudow)oczywiscie jestesm panna i chialbym schudnac na wakacje jakies 7-10
> kilo moja waga to 56 kilo przy 154cm wrostu jestem okraglutka ale i nawet
> wysportowana lubie ciwiczyc plywac i co sie jescze da!!! przytylam w
> pierwszej klasie szkoly sredniej a pozneij w trzeciej i teraz za cholere
nei
> moge tego zrzucic choc probowalm wielu diet hmmm....... moze wy cos
> doradzicie napewno wiecie wiecej niz ja (z tego co wiem,to kazda moja
dieta
> byla zle przeprowadzana -slowa dietetyka, ktory mi doradzil diete 100
> kalorii ale jak ja maialm diete 500 kalorii to nic nei schudalm choc
> sosowalm przeszlo miesiac bylam tylko zmeczon aco mi przeszkadzalo w
> cwiczeniach)ok napiszcie cos fajnego :)))))))))) dzieki:))))))))

Wszystko już było napisane. Ściągnij sobie wiadomości z kilku miesięcy
wstecz i przeczytaj.
--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-05-20 11:05:31

Temat: Re: specjalisci poradzcie!!
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:aca588$rbs$2@news.tpi.pl...
> Użytkownik "serdeleczek1" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:ac6l9d$lj7$1@news.tpi.pl...
[...]
> > kalorii ale jak ja maialm diete 500 kalorii to nic nei schudalm choc
> > sosowalm przeszlo miesiac bylam tylko zmeczon aco mi przeszkadzalo w
> > cwiczeniach)ok napiszcie cos fajnego :)))))))))) dzieki:))))))))

Z czego wynika, że ograniczanie kalorii nie ma bezpośredniego związku z
chudnięciem.

Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-05-20 11:12:27

Temat: Re: specjalisci poradzcie!!
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:acalfj$fja$1@news.onet.pl...
> Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
> news:aca588$rbs$2@news.tpi.pl...
> > Użytkownik "serdeleczek1" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
> > news:ac6l9d$lj7$1@news.tpi.pl...
> [...]
> > > kalorii ale jak ja maialm diete 500 kalorii to nic nei schudalm choc
> > > sosowalm przeszlo miesiac bylam tylko zmeczon aco mi przeszkadzalo w
> > > cwiczeniach)ok napiszcie cos fajnego :)))))))))) dzieki:))))))))
>
> Z czego wynika, że ograniczanie kalorii nie ma bezpośredniego związku z
> chudnięciem.

Znów wyciągasz wnioski na opak.
Nadmierne ograniczenie kalorii spowodowało tryb głodowy. Niewielkie
ograniczenie spowodowało by chudnięcie.

Chudnięcie zależy między innymi od: tempa metabolizmu, przyjmowanych
kalorii, zużywanych kalorii, rodzaju kalorii, rodzaju pożywienia, indeksu
glikemicznego, zdrowia, tego w jaki sposób już się zaszkodziło organizmowi
głupimi dietami.

--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-05-20 11:15:10

Temat: Re: specjalisci poradzcie!!
Od: "janek czarny" <c...@N...poczta.gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Krystyna*Opty* <K...@p...onet.pl> napisał(a):

> Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
> news:aca588$rbs$2@news.tpi.pl...
> > Użytkownik "serdeleczek1" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
> > news:ac6l9d$lj7$1@news.tpi.pl...
> [...]
> > > kalorii ale jak ja maialm diete 500 kalorii to nic nei schudalm choc
> > > sosowalm przeszlo miesiac bylam tylko zmeczon aco mi przeszkadzalo w
> > > cwiczeniach)ok napiszcie cos fajnego :)))))))))) dzieki:))))))))
>
> Z czego wynika, że ograniczanie kalorii nie ma bezpośredniego związku z
> chudnięciem.

ilosć spozwanych kalorii jest sprawa drugorzedna,wazniejsza jest jakosć .
ale o tych weglowodanach o wysokim IG nie bede pisał bo to nikogo nie
interesuje hehehehehe
>
> Krystyna
>

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-05-20 23:10:42

Temat: Re: specjalisci poradzcie!!
Od: "serdeleczek1" <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik janek czarny <c...@N...poczta.gazeta.pl> w wiadomości
do grup dyskusyjnych napisał:acalrt$j4c$...@n...gazeta.pl...
> Krystyna*Opty* <K...@p...onet.pl> napisał(a):
>
> > Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w
wiadomości
> > news:aca588$rbs$2@news.tpi.pl...
> > > Użytkownik "serdeleczek1" <s...@w...pl> napisał w wiadomości
> > > news:ac6l9d$lj7$1@news.tpi.pl...
> > [...]
> > > > kalorii ale jak ja maialm diete 500 kalorii to nic nei schudalm choc
> > > > sosowalm przeszlo miesiac bylam tylko zmeczon aco mi przeszkadzalo w
> > > > cwiczeniach)ok napiszcie cos fajnego :)))))))))) dzieki:))))))))
> >
> > Z czego wynika, że ograniczanie kalorii nie ma bezpośredniego związku z
> > chudnięciem.
>
> ilosć spozwanych kalorii jest sprawa drugorzedna,wazniejsza jest jakosć .
> ale o tych weglowodanach o wysokim IG nie bede pisał bo to nikogo nie
> interesuje hehehehehe
> >
> > Krystyna
> >
> ok dzieki za podpowiec z tym sciagnieciem sobie waszych rozmow.jescze mam
pytanie czy jak ktos mam klopoty z tarczyca przyczym to nei sa az tak duze
klopoty (mam zalecona diete np:nie jesc kapusty rzodkiewki kalarepy itp.-nie
zabardzo sie tego trzymam bo strasznei lubie rzodkiewke) to czy ma to wplyw
na wage bo czytalm ze chormony wytwarzane przez tarczyce odpowiadaja za
prawidlowy rozklad tluszczy?jescze mam nadcisnienie ale to raczej wplywa
tylkona to ze mi glowe czasami chce rozerwac i ciagle jestem z byle powodu
czerwona wiec nie wydaje mi sie zeby to mialo jakis wplyw.najwieksza glupota
to jest jak ludzie szukaja usprawaiedliwienia w chorobach. pozdrawiam
karolina
>
> --
> Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl ->
http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-05-21 17:04:11

Temat: Re: specjalisci poradzcie!!
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> > ok dzieki za podpowiec z tym sciagnieciem sobie waszych rozmow.jescze
mam
> pytanie czy jak ktos mam klopoty z tarczyca przyczym to nei sa az tak duze
> klopoty (mam zalecona diete np:nie jesc kapusty rzodkiewki kalarepy
itp.-nie
> zabardzo sie tego trzymam bo strasznei lubie rzodkiewke) to czy ma to
wplyw
> na wage bo czytalm ze chormony wytwarzane przez tarczyce odpowiadaja za
> prawidlowy rozklad tluszczy?jescze mam nadcisnienie ale to raczej wplywa
> tylkona to ze mi glowe czasami chce rozerwac i ciagle jestem z byle powodu
> czerwona wiec nie wydaje mi sie zeby to mialo jakis wplyw.najwieksza
glupota
> to jest jak ludzie szukaja usprawaiedliwienia w chorobach. pozdrawiam
> karolina

Ta grupa chyba nie jest kompetentna aby udzielić Ci wiarygodnych informacji.
Powinieneś się spytać lekarza.

Acha, i uważaj. Zaraz jakiś optymalny ideolog powie, że DO Ci pomoże. Ale
już chyba wiesz o co chodzi. ;-)

--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072