Od ponad tygodnia zyje w duzym stresie. W tym czasie przespałam
moze w sumie kilka godzin i zjadlam z pięć malenkich posiłków.
Serce wali mi jak oszalałe, jestem rozdrażniona, niewyspana.
Nie jem, budze sie w nocy po kilku minutach snu, ciagle płacze. Wiem,
ze stan taki potrwa jeszcze do 3 miesiecy.
Jak to przezyc? Pomagam sobie ziołami uspakajacymi - Presen Forte
oraz ziołami antydepresyjnymi - Silenil - niestety z marnym skutkiem.
Jak sie temu nie poddac? Psycholog? Psychiatra??