Wyniki wyszukiwania

Szukana fraza: Autor: "FAZER" <f...@r...pl>
Znaleziono: 10 wiadomości

Pytanie o bialko

2003-02-27 09:58:34 | FAZER inne posty tego autora

Witam, Tak jak obiecalem: ze poczytam i odezwe sie za jakis czas. Wyczytalem, ze powinno sie spozywac dziennie 1 do 1,5 grama bialka na kazdy kilogram swojej wagi. I tu pytanie: gdzie moge ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

[MM] - o tluszcze pytanie

2003-03-07 10:41:21 | FAZER inne posty tego autora

Witam, Na poczatek cytat: >Zasada jest taka, jesli weglowodan ma IG >35 i <50, to NIE WOLNO laczyc z >tluszczami, jesli >50 to wogole nie wolno go jesc A teraz moje pytanie ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: [MM] - o tluszcze pytanie

2003-03-07 12:08:28 | FAZER inne posty tego autora

Kafka napisal(a): > Aha, to laczenie nie dotyczy ryb, tzn. mozna chleb z ryba, mimo ze chleb to > weglowodan IG>35, a ryba jest tluszczowa. Nasunelo mi sie jeszcze jedno pytanie. ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: [MM] - o tluszcze pytanie

2003-03-07 15:01:04 | FAZER inne posty tego autora

> A wedliny to chyba same, chociaz tez nalezy > uwazac na np. cukier dodawany do niektorych :) Czyli nie pozostaje mi nic innego jak na sniadanie wmucic suche dachowki z ewentualna ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Uwaga: chwale sie !

2003-04-10 09:09:19 | FAZER inne posty tego autora

Witam, Jak zapewne niektorzy pamietaja, jakies poltora miesiaca temu zaczalem tu pisac jako totalny laik. Posluchalem dobrych rad, troche poczytalem i jest tego pozytywny efekt :-) To moze ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: 13 - dniowa dieta

2003-04-23 09:58:11 | FAZER inne posty tego autora

> To dieta dla naiwnych, którzy myślą że coś zmienią na dłużej. Szkodzi > zdrowiu. **** No bez przesady. Przeszedlem ja bezstresowo, zadnych negatywnych objawow nie ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: DO kolejne ciekawe wyliczenia

2003-02-11 15:27:08 | FAZER inne posty tego autora

Witam, Zajzalem tu pierwszy raz bo mam zamiar zrzucic pare kilo. Czy ktos moze mi wyjasnic co to jest DO lub ŻO, gdzie mozna o tym poczytac, jakies linki? O diecie MM juz poczytalem Dzieki ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Dieta koprnhaska - pomocy

2003-02-11 15:33:59 | FAZER inne posty tego autora

Witam, Czy mozecie mi podac szczegoly tej, diety? Gdzie moge znalezc jej opis i "instrukcje obslugi"? Mam zamiar sprobowac, bo przez zime strasznie przytylem. Wlasnie ostatnio ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Co to jest??? Pomocy

2003-02-12 14:24:56 | FAZER inne posty tego autora

Witam, Czy moze mi ktos wyjasnic, co to jest IG, BMI, jak to sie liczy, gdzie sa jakies tabele? I o co chodzi z tymi weglowodanami i tluszczami, jakie powinyy byc proporcje, co mazna ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Co to jest??? Pomocy

2003-02-13 09:52:12 | FAZER inne posty tego autora

Witam, Dzieki za porady, tak wiec teraz biore sie pilnie do studiowania materialow. Pewnie za jakis czas sie odezwe, zeby zadac juz konkretne pytania. Pozdrawiam FAZER [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta