Wyniki wyszukiwania

Szukana fraza: Autor: Aisza <a...@i...pl>
Znaleziono: 21 wiadomości

Re: film dokumentalny

2004-06-03 20:22:32 | Aisza inne posty tego autora

> dzis na tvp2 o 21.00 bedzie film dokumentalny " piekielne diety" Masakraaaa.... Jak ludzie mogą sobie takie rzeczy robić. Cieszę się, że jestem jaka jestem i że jestem ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

jak obudzić swój metabolizm?

2004-05-25 10:18:09 | Aisza inne posty tego autora

Pytanie: co należy zrobić by zmusić swój organizm do zrzucenia kilku kilogramów? Najłatwiej by było zacząć uprawiać sport, dieta i już. Ale u mnie jest ten problemik, że ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: jak obudzić swój metabolizm?

2004-05-25 11:27:03 | Aisza inne posty tego autora

> A jak ze snem? Może spróbuj chodzić wcześnie spać, np. przed 21:00. > Większość procesów związanych z poprawną przemianą materii może > najefektywniej przebiegać ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: jak obudzić swój metabolizm?

2004-05-25 14:13:41 | Aisza inne posty tego autora

> Moim zdaniem to jest główna przyczyna i na Twoim miejscu spróbowałbym > zmienić nawyki. Skoro biegasz wczesnym rankiem, a chodzisz spać tak późno, > to ile w ogóle ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: jak obudzić swój metabolizm?

2004-05-25 14:54:15 | Aisza inne posty tego autora

> Najefektywniejsza pora na sen, ze względu na metabolizm organizmu > zaczyna się około ósmej wieczór i nic się na to nie poradzi. Nie ma ludzi > sów i wystarczy spojrzeć ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: jak obudzić swój metabolizm?

2004-05-25 19:25:50 | Aisza inne posty tego autora

> Jak mi sie wydaje minimum to jakies > 15km biegu choc moze byc z przerwami na krotki > odpoczynek. pierwszy raz słysze, że jakieś znaczenie ma ilośc przebieganych ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: jak obudzić swój metabolizm?

2004-05-26 07:44:21 | Aisza inne posty tego autora

> A co jadasz na śniadania ? Na śniadanie albo pumpernikiem (kanapeczki z warzywami, albo lekkim dżemem), do tego jogurt, szklanka karotki, drugi wariant to zamiast kanapek owsianka ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

morele a potas

2004-05-26 07:48:28 | Aisza inne posty tego autora

Ostanio wyczytałam, że morele zawierają bardzo dużo potasu, więcej niż ziemniaki, banan i pomidor. Chyba mam spory niedobór tego pierwiastka, bo prawie co noc łapią mnie skurcze a ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: morele a potas

2004-05-26 09:53:46 | Aisza inne posty tego autora

> Moze niekoniecznie objadaj sie tylko samymi suszonymi owocami (dosc > slodkie), ale staraj sie ogolnie wlaczyc do diety produkty bogate w potas. > Wiem jak smakują suszone ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Ale przytyłaś !!! - długie...

2004-06-01 22:19:06 | Aisza inne posty tego autora

> Wiesz, wszystko jest wzgledne. Ja mam 170 cm i waze teraz 70 kg, wlasciwie > w normie, choc blisko nadwagi, ale jeszcze rok temu wazylam ponad 20 kg wiecej, > wiec teraz ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta