Wiem, ze nie wolno - należy ograniczyć kawę.
Ale....
Jesli tego nie zrobię czy myślicie , ze przekreślę cały wysiłek?

Dodam, że piję około 4 kaw dziennie. Moge ograniczyć do trzech ;).

Jeśli jednak ....to ewntualnie jaką? Z jakim mlekiem/śmietanką?

Pozdrawiam.
Początkująca.....

--