Depresja

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14

1. Data: 2008-06-24 13:06:02

Temat: Depresja
Od: "Pawel" <P...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Wydaje mi sie ze po niemilych przezyciach mam depresje i to od dluzszego
czasu.Mam malo ochoty na cokolwiek ,w niektore dni duzo spie itp.Staram sie
to zwalczyc np, uprawiajac sport i roznymi innymi czynnosciami.Czy jest
mozliwe odpowiednio kierujac swoim zyciem samemu bez lekarza,lekarstw przy
silnej woli pokonac nawet silna depresje?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2008-06-24 13:24:53

Temat: Re: Depresja
Od: "Tomek" <T...@d...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Wydaje mi sie ze po niemilych przezyciach mam depresje i to od dluzszego
> czasu.Mam malo ochoty na cokolwiek ,w niektore dni duzo spie itp.Staram
> sie
> to zwalczyc np, uprawiajac sport i roznymi innymi czynnosciami.Czy jest
> mozliwe odpowiednio kierujac swoim zyciem samemu bez lekarza,lekarstw przy
> silnej woli pokonac nawet silna depresje?

Moje rady:

- jedz czekolade
- spotykaj sie z ludzmi

Tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2008-06-24 13:49:56

Temat: Re: Depresja
Od: Jarosław Grzyb <g...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Pawel" <P...@o...pl> wrote in message
news:4860f141$0$6619$9b4e6d93@newsspool2.arcor-onlin
e.net...
> Wydaje mi sie ze po niemilych przezyciach mam depresje i to od dluzszego
> czasu.Mam malo ochoty na cokolwiek ,w niektore dni duzo spie itp.Staram
> sie
> to zwalczyc np, uprawiajac sport i roznymi innymi czynnosciami.Czy jest
> mozliwe odpowiednio kierujac swoim zyciem samemu bez lekarza,lekarstw przy
> silnej woli pokonac nawet silna depresje?
>
>

Magnez, nie pić kawy przez jakiś czas i jak najmniej czasu spędzać samemu.

Może czas odezwać się do tej piękej pani w barze? Szkole? Uczelni? Hmm...

--
Jarosław Grzyb <g...@o...pl> http://octopian.na11.pl
Blog : http://user-maat-re.blogspot.com/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2008-06-24 14:21:49

Temat: Re: Depresja
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Pawel wrote:

> Wydaje mi sie ze po niemilych przezyciach mam depresje i to od dluzszego
> czasu.Mam malo ochoty na cokolwiek ,w niektore dni duzo spie itp.Staram
> sie to zwalczyc np, uprawiajac sport i roznymi innymi czynnosciami.Czy
> jest mozliwe odpowiednio kierujac swoim zyciem samemu bez lekarza,lekarstw
> przy silnej woli pokonac nawet silna depresje?

www.nerwica.vegie.pl

tam poczytaj o cynku, magnezie, jodzie (niedoczynność tarczycy) i omega 3,
zła dieta która doprowadza do niedoboru tych składników z reguły kończy się
depresją.

Nie mówię oczywiście, że każda depresja to efekt niedoborów któregoś z tych
składników, ale warto się temu przyjrzeć.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2008-06-24 16:57:21

Temat: Re: Depresja
Od: "Pytacz" <p...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Pawel" napisał:
> Wydaje mi sie ze po niemilych przezyciach mam depresje i to od dluzszego
> czasu.Mam malo ochoty na cokolwiek ,w niektore dni duzo spie itp.Staram
> sie
> to zwalczyc np, uprawiajac sport i roznymi innymi czynnosciami.

Miałem taki okres: totalna niechęć do wszystkiego, a właściwie nie niechęć,
co "niemoc". Brak energii. Najczęściej chyba wypowiadanym zdaniem było "Nie
chce mi się"...
Połączone to było z niewielkimi bólami w miejscu, w którym chyba jest
wątroba ;) ("chyba", bo zawsze zazdroszczę innym, którzy mówią, że nera ich
boli, wątróbka, wyrostek, itp, itd... Skąd oni wiedzą, gdzie co jest? ;) )
Poszedłem "z głupia frant" do lekarz, skarżąc się na ów brak energii, a co
ciekawi pani doktor bardzo poważnie to potraktowała i zarzuciła pytaniami.
Ponoć m.in. zapalenie wątroby typu C ma wśród różnych objawów właśnie taki
totalny brak energii. Na szczęście po serii badań niczego nie znaleziono a
owa "niemoc" przeszła.

Nie miewasz jakichś dolegliwości "okołowątrobowych"?

Oczywiście nie sugeruję, nie wmawiam Ci choróbska - ot po prostu opisuję mój
przypadek, z którego wynikało, że taka "deprecha", brak energii, może być
efektem jakiegoś innego problemu.
Zastanów się, czy nie masz jakichś innych dolegliwości i zebrawszy wszystko
w całość udaj sie do lekarza. Nawet dobrego lekarza pierwszego kontaktu -
nie koniecznie jakiegoś specjalisty od depresji...

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2008-06-24 21:47:17

Temat: Re: Depresja
Od: Piotr Curious Gluszenia Slawinski <c...@g...internetdsl.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Pawel wrote:

> Wydaje mi sie ze po niemilych przezyciach mam depresje i to od dluzszego
> czasu.Mam malo ochoty na cokolwiek ,w niektore dni duzo spie itp.Staram
> sie to zwalczyc np, uprawiajac sport i roznymi innymi czynnosciami.Czy
> jest mozliwe odpowiednio kierujac swoim zyciem samemu bez lekarza,lekarstw
> przy silnej woli pokonac nawet silna depresje?

tak.
najprosciej zmienic diete (niekoniecznie na jakas 'celowana') i w tym celu
odwiedzac znajomych (na obidy, kolacje, albo wychodzic zjesc do restauracji)

to tez dobry okres na odwiedzenie lekarza w celu zrobienia profilaktyki (np.
badania wenero , wyrobienie sobie karty z grupa krwi, ew. oddanie krwi jako
krwiodawca (mila atmosfera, darmowe testy i solidna wyzerka))

--

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2008-06-25 05:29:54

Temat: Re: Depresja
Od: "Fraglin" <j...@k...pl> szukaj wiadomości tego autora

Co za bzdury....!

Tomek - Czekolada nie działa przeciwdepresyjnie, osoba cierpiąca na depresję
nie ma ochoty na kontakty z ludźmi

Jarosław - Magnez nie działa przeciwdepresyjnie, a co ma do tego kawa ?

Wilicki - cynk, magnez, jod.... bzdury. Gdyby to było takei proste
wystarczyłby kompleks witamin i nie byłoby depresji na świecie.

Piotr - dieta i restauracja :) Głupie.

Kolego... udaj się do psychiatry, dostaniesz antydepresant,
najprawdopodobniej SSRI (nie polecam mirtazapiny i trójpierścieniowych bo
się po tym tyje), po 3 tygodniach zaczniesz czuć się szczęśliwy (przy
dobrych wiatrach) i uodporniony na smutek... Leki przeciw smutkom zażywa
kilkadziesiąt milionów ludzi na świecie, i sa zadowoleni :))))) Duuuużo
zdrowia...

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2008-06-25 08:14:59

Temat: Re: Depresja
Od: "ernest" <e...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Fraglin" <j...@k...pl> napisał w wiadomości
news:g3sl7m$5l7$1@atlantis.news.neostrada.pl...
> Co za bzdury....!
>
> Tomek - Czekolada nie działa przeciwdepresyjnie, osoba cierpiąca na
> depresję nie ma ochoty na kontakty z ludźmi
>
> Jarosław - Magnez nie działa przeciwdepresyjnie, a co ma do tego kawa ?
>
> Wilicki - cynk, magnez, jod.... bzdury. Gdyby to było takei proste
> wystarczyłby kompleks witamin i nie byłoby depresji na świecie.
>
> Piotr - dieta i restauracja :) Głupie.
>
>
> Kolego... udaj się do psychiatry, dostaniesz antydepresant,
> najprawdopodobniej SSRI (nie polecam mirtazapiny i trójpierścieniowych bo
> się po tym tyje), po 3 tygodniach zaczniesz czuć się szczęśliwy (przy
> dobrych wiatrach) i uodporniony na smutek... Leki przeciw smutkom zażywa
> kilkadziesiąt milionów ludzi na świecie, i sa zadowoleni :))))) Duuuużo
> zdrowia...
>

Jesteś typowym przykładem współczesnego ignoranta, odpowiednia dieta ma
bardzo dużo do znaczenia. Radzę Ci udaj się sam do specjalisty od zdrowia
psychicznego lub najlepiej psychoterapeuty który na dzień dobry powie że
zażywanie leków przeciwlękowych lub depresyjnych NIGDY NIE WYLECZY, a bzdury
o szczęśliwości po zażywaniu leków pozostaw kolegom z podwórka. Jest to
tylko łagodzenie objawów, jedynym rozwiązaniem jest znaleźć dobrego
terapeutę.

Ernest

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2008-06-25 09:41:52

Temat: Re: Depresja
Od: Piotr Curious Gluszenia Slawinski <c...@g...internetdsl.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Fraglin wrote:

> Co za bzdury....!

> Kolego... udaj się do psychiatry, dostaniesz antydepresant,

kolega sie pytal o strategie ktora wykluczala dokladnie odpowiedz ktora
podales. byc moze jestes juz 'uodporniony na smutek' i zostalo ci jeszcze
tylko 'uodpornic sie na bol' przy pomocy morfiny w drodze do zostania
'superczlowiekiem' ktory przejmowalby sie tym co ludzie pisza ;)

--

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2008-06-25 18:33:45

Temat: Re: Depresja
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Fraglin wrote:

> Wilicki - cynk, magnez, jod.... bzdury. Gdyby to było takei proste
> wystarczyłby kompleks witamin i nie byłoby depresji na świecie.
>

To jest takie proste, tak robią lekarze z kręgu medycyny tzw alternatywnej.
Ale oni nie mają takiej kasy na reklamę - bo skąd mają mieć? Nie sprzedają
ludziom uzależniających, cholernie drogich środków, które trzeba brać przez
całe życie.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry