Dieta dla siedemnastolatki

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 16

1. Data: 2004-08-30 08:25:48

Temat: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "Ola" <j...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Serdecznie witam grupowiczów.
Mam pytanie. Moja córka ma 17 lat i mogę otwarcie powiedzieć jest gruba jak
na swój wiem. Przy wzroście 160 cm. waży 64 kg. Wiem , że mogę jej już
pozwolić na dietę , czy nawet "tabletki " odchudzajace bo już jest w pełnie
rozwinięta. Chciałabym prosić o radę w jaki sposób mogę ją odchudzić, jaka
dieta , jakie tabletki , itp? Z góry dziękuję za posty.

pozdrawiam Ola

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-08-30 09:13:04

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "Sowa" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

W artykule news:cguob6$aqh$1@atlantis.news.tpi.pl,
niejaki(a): Ola z adresu <j...@w...pl> napisał(a):

> Serdecznie witam grupowiczów.
> Mam pytanie. Moja córka ma 17 lat i mogę otwarcie powiedzieć jest
> gruba jak na swój wiem. Przy wzroście 160 cm. waży 64 kg. Wiem , że
> mogę jej już pozwolić na dietę , czy nawet "tabletki " odchudzajace
> bo już jest w pełnie rozwinięta. Chciałabym prosić o radę w jaki
> sposób mogę ją odchudzić, jaka dieta , jakie tabletki , itp? Z góry
> dziękuję za posty.

Panienkę w tym wieku, trzeba otoczyć szczególna opieka pod tym względem -
raczej radziłabym Ci znaleźć ośrodek zajmujący się problemem otyłości
nastolatek, gdzie ułożą jej dietę, otoczą opieka psychologa i zintegrują z
grupa osób z podobnym problemem i nauczyć jak sobie radzić, oraz udzielą
wsparcia i psychicznego i merytorycznego, zapewnią odpowiednie ćwiczenia,
może nawet na basenie np. solankowym, co na pewno przydało by się jej
przeciążonym stawom i kręgosłupowi.
Daj sobie spokój z grupowymi receptami na sukces, cudownymi dietami na
wszystko i zapewnieniami że stryjence i Goździkowej pomogły, to Wam tez
pomogą.
Dziewczęta w tym wieku są szczególnie podatne na choroby typu anoreksja,
bulimia, a to chyba jeszcze gorsze niz. otyłość i trudno wykrywalne -
nastolatki to mistrzynie kamuflażu.
Ty i córka potrzebujecie fachowej pomocy, a nie mądrości "wujcia dobra rada
z usenetu"

Gdzie mieszkacie? Może wyszperam coś z googli w Waszym rejonie.
Albo sama spróbuj:
http://www.google.pl/
jeśli nie dasz rady, to pomogę,
- adresy takich ośrodków są także w książkach telefonicznych

Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-08-30 09:18:32

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: dubon <d...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Ola napisał:
> Serdecznie witam grupowiczów.
> Mam pytanie. Moja córka ma 17 lat i mogę otwarcie powiedzieć jest gruba jak
> na swój wiem. Przy wzroście 160 cm. waży 64 kg. Wiem , że mogę jej już
> pozwolić na dietę , czy nawet "tabletki " odchudzajace bo już jest w pełnie
> rozwinięta. Chciałabym prosić o radę w jaki sposób mogę ją odchudzić, jaka
> dieta , jakie tabletki , itp? Z góry dziękuję za posty.

Droga Olu,
BMI przy podanych wartościach wynosi 25, czyli prawidłowo.
Jeżeli chcesz je obniżyć do idealnego, czyli 22 (około 56 kg)
to zafunduj dziewczynie aktywność fizyczną. W ten sposób nie tylko
schydnie, ale będzie miała zdrowe, sprężyste ciało.
przyjrzy się też co je, z doświadczenia wiem, że w tym wieku popularne
są batoniki, chipsy i inne świństwa, które pobudzają tylko wydzielanie
insuliny i soków trawiennych.
A jeżeli chodzi o tabletki to istnieją tylko takie, które odchudzają
portfele, to również wiem z doświadczenia.
pzdrw
db

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-08-30 09:30:46

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "aga.p" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Ola" <j...@w...pl> napisał w wiadomości
news:cguob6$aqh$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Mam pytanie. Moja córka ma 17 lat i mogę otwarcie powiedzieć jest gruba
jak
> na swój wiem. Przy wzroście 160 cm. waży 64 kg. Wiem , że mogę jej już
> pozwolić na dietę , czy nawet "tabletki " odchudzajace bo już jest w
pełnie
> rozwinięta. Chciałabym prosić o radę w jaki sposób mogę ją odchudzić, jaka
> dieta , jakie tabletki , itp? Z góry dziękuję za posty.

A jakie podejście do tego odchudzania ma Twoja córka? 17 lat to już nie
dziecko, to nie Ty ją będziesz odchudzać - ona sama musi do tego dojrzeć.
Inna sprawa, że BMI Twojego dziecka to 25; przy wadze w normie jest to
18,5-24,9, więc nadwaga Twojej córki jest minimalna. Jeśli wygląda pulchnie,
to lepiej przekonać ją do zwiększenia aktywności fizycznej. I standardowo
zmniejszyć porcje tego co normalnie je.
Tak czy siak trzymajcie się z dala od tabletek, diet rozpisanych szczegółowo
na każdy dzień. Nauczcie się zdrowo odżywiać - to da lepsze, a co
ważniejsze, długotrwałe efekty.

pzdr,
Aga

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2004-08-30 12:23:00

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: Barbara Anna <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Sowa:

>>Mam pytanie. Moja córka ma 17 lat i mogę otwarcie powiedzieć jest
>>gruba jak na swój wiem. Przy wzroście 160 cm. waży 64 kg. Wiem , że
>>mogę jej już pozwolić na dietę , czy nawet "tabletki " odchudzajace
[...]
> Panienkę w tym wieku, trzeba otoczyć szczególna opieka pod tym względem -
> raczej radziłabym Ci znaleźć ośrodek zajmujący się problemem otyłości
> nastolatek, gdzie ułożą jej dietę, otoczą opieka psychologa i zintegrują z
> grupa osób z podobnym problemem i nauczyć jak sobie radzić, oraz udzielą
> wsparcia i psychicznego i merytorycznego

Sowo, masz racje oczywiscie :) Tylko zauwaz, ze w tym przypadku nie ma
mowy o otylosci, 64 kg przy 160 cm to jedynie (nieduza!) nadwaga. IMHO
wystarczy zaczac od zmiany jadlospisu - wyeliminowania slodyczy, bialej
maki, produktow przetworzonych, nadmiaru tluszczu - i od zwiekszenia
aktywnosci fizycznej. To powinno pomoc zrzucic pare kg, a przeciez tu
chyba nic wiecej nie potrzeba. Bez tabletek, proszkow, diet cud etc.
(Oczywiscie - nie wiemy wszystkiego, na przyklad nie wiemy, jakie
podejscie do odchudzania ma sama dziewczyna, czy tego chce, czy juz probowala,
jak sie odzywia, co je reszta rodziny...).

Uwazalabym z wywieraniem na nia presji pt. "jestes gruba jak na swoj wiek",
"musisz schudnac", bo jak wiadomo nastolatki latwo wpedzic w kompleksy albo,
jeszcze gorzej, w anoreksje, bulimie i podobne. Wydaje mi sie, ze dopiero jesli
zdrowszy tryb zycia (najlepiej _calej_ rodziny!) nie da efektow, trzeba myslec
o pomocy specjalistow.

Pozdrawiam :)

BA

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2004-08-30 12:40:44

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "Sowa" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Barbara Anna" <b...@o...pl> napisał w wiadomości
news:2pgkjhFkn1k9U1@uni-berlin.de...

> Sowo, masz racje oczywiscie :) Tylko zauwaz, ze w tym przypadku nie ma
> mowy o otylosci, 64 kg przy 160 cm to jedynie (nieduza!) nadwaga.

No to fakt - jakoś zasugerowałam się tym, ze ona pisze o dużej nadwadze. :-/

Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2004-08-30 13:50:50

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "Zbyszek" <z...@W...o2.pl> szukaj wiadomości tego autora

IMHO jak pisała aga :

wygonić na rower , siatkówke, chodzenie po górach, tańce,
przekonać że napoje słodzone nie służą i odstawić słodycze.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2004-08-30 14:12:11

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "Iwon$k$a" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Ola" <j...@w...pl> wrote in message news:cguob6$aqh$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Serdecznie witam grupowiczów.
> Mam pytanie. Moja córka ma 17 lat i mogę otwarcie powiedzieć jest gruba jak
> na swój wiem. Przy wzroście 160 cm. waży 64 kg.

czy ty aby jestes ok??? i ty mowisz swojej corce o
tym, ze jest gruba?? bo z tego co widze, gruba to ona _nie_ jest.
i chyba to ty masz problem, i moze nawet w ten wyimaginowany problem
wpedzasz swoja corke.
co mnie oslabia to po piewrsze twoje postrzeganie swojego dziecka.
widzisz ja jako gruba i to jak widac znacznie, bo jedyne co widac,
dla ciebie jest rozwiazaniem, to tabletki odchudzajce i dieta.

twojej corce pewno wystarczy zwykle zwiekszenie aktywnosci fizycznej
i eliminacja np slodyczy.

iwon(k)a

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2004-08-30 14:45:10

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "Sowa" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

W artykule news:cgvcj8$rhb$1@news.onet.pl,
niejaki(a): Iwon(k)a z adresu <i...@p...onet.pl> napisał(a):

> czy ty aby jestes ok??? i ty mowisz swojej corce o

Ja to się tak zastanawiam teraz,
czy to aby faktycznie matka pisała, czy owa córka,
co sobie swoją grubość wyobraża z braku lepszych problemów.
Się chyba daliśmy wpuścić w maliny. :>

Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2004-08-30 14:51:30

Temat: Re: Dieta dla siedemnastolatki
Od: "Iwon$k$a" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Sowa" <m...@w...pl> wrote in message news:cgvei3$r1e$1@inews.gazeta.pl...
> W artykule news:cgvcj8$rhb$1@news.onet.pl,
> niejaki(a): Iwon(k)a z adresu <i...@p...onet.pl> napisał(a):
>
> > czy ty aby jestes ok??? i ty mowisz swojej corce o
>
> Ja to się tak zastanawiam teraz,
> czy to aby faktycznie matka pisała, czy owa córka,
> co sobie swoją grubość wyobraża z braku lepszych problemów.
> Się chyba daliśmy wpuścić w maliny. :>

niekoniecznie.
iwon(k)a

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry