Dzienna porcja

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 7

1. Data: 2007-03-04 13:02:25

Temat: Dzienna porcja
Od: "Kamil" <K...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Jak myslicie dobrym pomyslem ulatwiajacym diete bylo by np. przygotowanie
rano wszytko co by mozna bylo w danym dniu jesc i umieszczenie np na
jednej polce w lodowce. W ten sposob mialo b ysie sie latwiejszy podglad co
sie zjadlo.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-03-04 14:39:01

Temat: Re: Dzienna porcja
Od: "Jeff" <j...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Kamil napisal:

> Jak myslicie dobrym pomyslem ulatwiajacym diete bylo by np. przygotowanie
> rano wszytko co by mozna bylo w danym dniu jesc i umieszczenie np na
> jednej polce w lodowce. W ten sposob mialo b ysie sie latwiejszy podglad co
> sie zjadlo.

O ile masz pewnosc, ze nikt z domownikow nic ci z tych porcji nie podje, to
mozesz sprobowac.

Pewna dosc skuteczna metoda na zorientowanie sie w ilosci zjadanego pozywienia
(szczegolnie w ilosci kalorii pochlanianych w ciagu doby), jest prowadzenie
przez jakis czas skrupulatnych notatek tego co sie je.

Troche to na poczatku moze byc uciazliwe, ale jakiez pogladowe:)

Mozesz byc niemile zaskoczony wynilkiem takich notatek:)

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2007-03-04 15:48:42

Temat: Re: Dzienna porcja
Od: "Iwona Martyniuk" <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Jeff <j...@a...pl> napisał(a):

> Kamil napisal:
>
> > Jak myslicie dobrym pomyslem ulatwiajacym diete bylo by np.
przygotowanie
> > rano wszytko co by mozna bylo w danym dniu jesc i umieszczenie np na
> > jednej polce w lodowce. W ten sposob mialo b ysie sie latwiejszy podglad
co
> > sie zjadlo.
>
> O ile masz pewnosc, ze nikt z domownikow nic ci z tych porcji nie podje, to
> mozesz sprobowac.
>
> Pewna dosc skuteczna metoda na zorientowanie sie w ilosci zjadanego
pozywienia
> (szczegolnie w ilosci kalorii pochlanianych w ciagu doby), jest prowadzenie
> przez jakis czas skrupulatnych notatek tego co sie je.
>
> Troche to na poczatku moze byc uciazliwe, ale jakiez pogladowe:)
>
> Mozesz byc niemile zaskoczony wynilkiem takich notatek:)
>

Ja na przykład zapisuję sobie to co zjadłam korzystając z dziennika kcal na
stronie www.dieta.pl (po wcześniejszym zalogowaniu się).

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2007-03-04 18:30:15

Temat: Re: Dzienna porcja
Od: "www.zlotykot.com" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Kamil <K...@w...pl> napisał(a):

> Jak myslicie dobrym pomyslem ulatwiajacym diete bylo by np. przygotowanie
> rano wszytko co by mozna bylo w danym dniu jesc i umieszczenie np na
> jednej polce w lodowce. W ten sposob mialo b ysie sie latwiejszy podglad co
> sie zjadlo.
>
>
chyba to nie najlepszy pomysł.
<a href="http://www.zlotykot.com">biżuteria</a>, <a
href="http://www.zlotykot.com">jewellery</a>, <a
href="http://www.zlotykot.com">schmuck</a>, <a
href="http://www.zlotykot.com">obr±czki</a>, <a
href="http://www.zlotykot.com">smycke</a>, <a
href="http://www.zlotykot.com">gold, silver</a>, <a
href="http://www.zlotykot.com">jewelry</a>

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2007-03-04 19:17:58

Temat: Re: Dzienna porcja
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

www.zlotykot.com pisze:

Poszlo do abuse, pszenno-buraczany idioto.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2007-03-04 19:20:01

Temat: Re: Dzienna porcja
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

A i troche korespondencji w temacie sztucznych wagin i wydluzania penisa
z pewnoscia nie zawadzi, piszcie na adres:

h...@g...pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2007-03-04 19:54:40

Temat: Re: Dzienna porcja
Od: "Iwon$k$a" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Kamil" <K...@w...pl> wrote in message
news:eseg10$h80$01$1@news.t-online.com...
> Jak myslicie dobrym pomyslem ulatwiajacym diete bylo by np. przygotowanie
> rano wszytko co by mozna bylo w danym dniu jesc i umieszczenie np na
> jednej polce w lodowce. W ten sposob mialo b ysie sie latwiejszy podglad
> co sie zjadlo.

dokladnie. z tego co mowia dietetycxy wazne jest wczesniej
planowac swoje posilki, i wiedziec dokladnie ile sie zje, i kiedy.

iwon(K)a

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry