Ex optymalny.

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 85

1. Data: 2002-05-21 13:19:43

Temat: Ex optymalny.
Od: "Paprycjusz" <p...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Hejka!

Od 3 dni nie jestem na DO.
Zadecydowaly (niestety) wzgledy zdrowotne (ale nie tylko).

O dziwo jeszcze zyje ;-)

Staram sie odzywiac zgodnie z zaleceniami
diety japonskiej - pozyjemy - zobaczymy.

Jesli kogos interesuja moje obserwacje - zapraszam do dyskusji.

Paprycjusz

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-05-21 13:22:15

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Hejka!
>
> Od 3 dni nie jestem na DO.
> Zadecydowaly (niestety) wzgledy zdrowotne (ale nie tylko).
>
> O dziwo jeszcze zyje ;-)
>
> Staram sie odzywiac zgodnie z zaleceniami
> diety japonskiej - pozyjemy - zobaczymy.
>
> Jesli kogos interesuja moje obserwacje - zapraszam do dyskusji.
>
> Paprycjusz

czy naprawde jesteś exopty???
czy moze to kolejny atak klonów??

napisz o problemach zdrowotnych jakie wystapiły u ciebie po przejsciu na do

>
>
>

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-05-21 13:33:28

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: "Paprycjusz" <p...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik <c...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:4f00.00000c7c.3cea4a07@newsgate.onet.pl...
>
> czy naprawde jesteś exopty???

Naprawde. Bylem na DO od ponad 4 lat.

> czy moze to kolejny atak klonów??
>

;-)

Nie jestem trolem.

> napisz o problemach zdrowotnych jakie wystapiły u ciebie po przejsciu na
do
>

Glownie klopoty z serduchem - bole, migotania. Za rok pewnie bym sie
przekrecil.

Paprycjusz

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-05-21 13:43:59

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: "Tomasz" <t...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Najbardziej interesuja mnie zasady diety Japonskiej , którą usilujesz
stosowac. (sam bym chcial stosowac)
Czy mozesz dac blizsze namiary na ten sposob zywienia.
Pytalem juz raz na grupie o ta diete ale nikt mi nie odpowiedzial.

A z serduchem to ja rowniez mam klopoty tyle ze odwrotne .
Zaczalem stosowac DO tylko dlatego ze wlasnie mialem bardzo czeste arytmie,
migotania itp.
Po dwoch tygodniach DO arytmie mi ustaly ale nie wiem jak bedzie dalej (
minąl drugi miesiac DO)
Jak dlugo Ty stosowales DO i kiedy stwierdziles że robi Ci sie gorzej?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-05-21 13:49:20

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: siwa <siwa@bez_tego.vege.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Paprycjusz" <p...@p...com> rzecze tak w news:13150-1021986957@as1-
34.torun.dialup.inetia.pl:

> Hejka!
> Od 3 dni nie jestem na DO.
> Zadecydowaly (niestety) wzgledy zdrowotne (ale nie tylko).

Napisz coś więcej...

> Staram sie odzywiac zgodnie z zaleceniami
> diety japonskiej - pozyjemy - zobaczymy.

Czyli owoce morza i tyż?

> Jesli kogos interesuja moje obserwacje - zapraszam do dyskusji.

Czy byłeś opty dokładnym?
Jak "rzucasz" opty - powoli, czy nagle?
Czy masz jakies reakcje organizmu na wyższy poziom węglowodanów?

PS. Wierzyłam, że ta Mensa jednak do czegoś zobowiązuje ;))))

--
s i w a

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-05-21 13:53:38

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Użytkownik <c...@p...onet.pl> napisał w
> wiadomości news:4f00.00000c7c.3cea4a07@newsgate.onet.pl...
> >
> > czy naprawde jesteś exopty???
>
> Naprawde. Bylem na DO od ponad 4 lat.
>
> > czy moze to kolejny atak klonów??
> >
>
> ;-)
>
> Nie jestem trolem.
>
> > napisz o problemach zdrowotnych jakie wystapiły u ciebie po przejsciu na
> do
> >
>
> Glownie klopoty z serduchem - bole, migotania. Za rok pewnie bym sie
> przekrecil.

napisz co cie skoniło do rozpoczecia do moze twój przykład bedzie przestroga
dla ......no wlasnie dla kogo??

>
> Paprycjusz
>
>
>

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-05-21 13:56:20

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Najbardziej interesuja mnie zasady diety Japonskiej , którą usilujesz
> stosowac. (sam bym chcial stosowac)
> Czy mozesz dac blizsze namiary na ten sposob zywienia.
> Pytalem juz raz na grupie o ta diete ale nikt mi nie odpowiedzial.
>
> A z serduchem to ja rowniez mam klopoty tyle ze odwrotne .
> Zaczalem stosowac DO tylko dlatego ze wlasnie mialem bardzo czeste arytmie,
> migotania itp.
> Po dwoch tygodniach DO arytmie mi ustaly ale nie wiem jak bedzie dalej (
> minąl drugi miesiac DO)
> Jak dlugo Ty stosowales DO i kiedy stwierdziles że robi Ci sie gorzej?

tak jak napisal 4 lata :(((
a więc byl twoim starszym optybratem po 2 miesiącach raczej nie zrujnowales
sobie jeszcze organizmu czy chcesz eksperymentować dalej????

>
>

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-05-21 13:59:29

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: "Paprycjusz" <p...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Tomasz" <t...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:acdiv4$4m7$1@news.onet.pl...
> Najbardziej interesuja mnie zasady diety Japonskiej , którą usilujesz
> stosowac. (sam bym chcial stosowac)

B:T:W

1:0.5:4

B = białka
T = tłuszcze
W = węglowodany

Weglowodany glownie w postaci ryzu, warzyw, przetworow macznych (nie
slodkie).
Bialka glownie z ryb, chudego miesa.

W diecie japonskiej chodzi (przynajmniej wg JK) o zachowanie proporcji w
skladnikach
odzywczych, na pewno nie ma sensu doslowne kopiowanie potraw Japonczykow.

JK uwaza ze DJ to jedyna sensowna alternatywa dla DO.

> Czy mozesz dac blizsze namiary na ten sposob zywienia.
> Pytalem juz raz na grupie o ta diete ale nikt mi nie odpowiedzial.
Sam szukam usilnie. Jak cos znajde, to zapodam.

> A z serduchem to ja rowniez mam klopoty tyle ze odwrotne .
> Zaczalem stosowac DO tylko dlatego ze wlasnie mialem bardzo czeste
arytmie,
> migotania itp.
> Po dwoch tygodniach DO arytmie mi ustaly ale nie wiem jak bedzie dalej (
> minąl drugi miesiac DO)

Ja mialem mniej wiecej taki sam cel przy przejsciu na DO.

> Jak dlugo Ty stosowales DO i kiedy stwierdziles że robi Ci sie gorzej?

Stosowalem 4 lata (scisle). Przez 3,5 roku bylo dobrze, a teraz coraz
gorzej.

Paprycjusz

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2002-05-21 14:04:16

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: "Paprycjusz" <p...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "siwa" <siwa@bez_tego.vege.pl> napisał w
wiadomości news:Xns9215A173D9736siwa@193.42.231.152...
> "Paprycjusz" <p...@p...com> rzecze tak w news:13150-1021986957@as1-
> 34.torun.dialup.inetia.pl:
>
> > Hejka!
> > Od 3 dni nie jestem na DO.
> > Zadecydowaly (niestety) wzgledy zdrowotne (ale nie tylko).
>
> Napisz coś więcej...

Pisalem, serducho mi slabowalo.

> > Staram sie odzywiac zgodnie z zaleceniami
> > diety japonskiej - pozyjemy - zobaczymy.
>
> Czyli owoce morza i tyż?

Ryby. Sproboj cos innego dostac ;-)

> > Jesli kogos interesuja moje obserwacje - zapraszam do dyskusji.
>
> Czy byłeś opty dokładnym?

Dosc dokladnym (w zakresie proporcji tak, ale nie ideologii ;)

> Jak "rzucasz" opty - powoli, czy nagle?

Nagle.

> Czy masz jakies reakcje organizmu na wyższy poziom węglowodanów?

Dwa dni sie czulem, jakbym mial 60 lat. Serio.
Teraz jest coraz lepiej, przede wszystkim pikawa mi sie uspokoila.

Paprycjusz

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2002-05-21 16:22:51

Temat: Re: Ex optymalny.
Od: "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Paprycjusz" <p...@p...com> napisał w wiadomości
news:19095-1021989348@as1-89.torun.dialup.inetia.pl.
..
> Użytkownik "Tomasz" <t...@p...onet.pl> napisał w
> wiadomości news:acdiv4$4m7$1@news.onet.pl...
> > Najbardziej interesuja mnie zasady diety Japonskiej , którą usilujesz
> > stosowac. (sam bym chcial stosowac)
>
> B:T:W
>
> 1:0.5:4
>
> B = białka
> T = tłuszcze
> W = węglowodany
>
> Weglowodany glownie w postaci ryzu, warzyw, przetworow macznych (nie
> slodkie).
> Bialka glownie z ryb, chudego miesa.

LUDZIE!
Przecież to jest normalna dieta. Inaczej mówiąc 72% węglowodanów, 18%
białka, 10% tłuszczu. To prawie tyle co zaleca piramida. Produkty o niskim
IG. PRZECIEŻ TO JUŻ ZNAMY OD LAT

Hahaha. I ten Kwasniewski to poleca????
Też firmuje to swoim nazwiskiem? To nie jest nawet plagiat, to znacznie
gorzej....

--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072