Jak schudnąć 10 kg w ciągu 2 miechów?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 5

1. Data: 2002-03-08 19:02:29

Temat: Jak schudnąć 10 kg w ciągu 2 miechów?
Od: "Marcin M." <m...@s...pl> szukaj wiadomości tego autora

Cześć!
Wiem że to może troche banalne pytanie, ale mam taki mały problem.
Zawsze byłem chudy, miałem niedowgę, ale to było już ze dwa lata temu.
Teraz systematycznie przybywa mi wagi, mimo że jem tylko obiad i bardzo
skromne śniadanie i kolacje.
Co dziwne przestałem jeść słodycze, więc efekt powinien być odwrotny. Może
to efekt stresu, ale tego też nie mam aż tak dużo.
Może jakieś ćwiczenia mi pomogą? Jak najłatwiej spalić kilka kilo tłuszczu
do wakacji?

Ps. mam 17 lat, więc w tym wieku wzrasta apetyt, ale ja wcale nie jem tak
dużo....

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-03-09 00:27:50

Temat: Re: Jak schudnąć 10 kg w ciągu 2 miechów?
Od: "Prinsessa" <p...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin M." <m...@s...pl> napisał w wiadomości
news:a6b1rp$o9e$1@news.tpi.pl...
> Cześć!
> Wiem że to może troche banalne pytanie, ale mam taki mały problem.
> Zawsze byłem chudy, miałem niedowgę, ale to było już ze dwa lata temu.
> Teraz systematycznie przybywa mi wagi, mimo że jem tylko obiad i bardzo
> skromne śniadanie i kolacje.
> Co dziwne przestałem jeść słodycze, więc efekt powinien być odwrotny. Może
> to efekt stresu, ale tego też nie mam aż tak dużo.
> Może jakieś ćwiczenia mi pomogą? Jak najłatwiej spalić kilka kilo tłuszczu
> do wakacji?

Przede wszystkim powinieneś się przebadać.... Jeśli nie jesz ponad miarę,
odstawiłeś słodycze, jako jeszcze niedawno szczupła osoba nie powinieneś
mieć problemów z przemianą materii, zwłaszcza w tym wieku.
Przyczyna twojego tycia może tkwić gdzie indziej. Proponuję np: sprawdzenie
poziomu hormonów tarczycy (niedoczynność często odpowiedzialna jest za nagłe
tycie "z powietrza").Jeśli okaże się, że stan Twojego zdrowia nie budzi
zastrzeżeń
możesz zacząć szukać innych, prawdziwych przyczyn przybierania na wadze.
Póki co, nie radzę ograniczać ilości spożywanego jedzenia. Organizm nie da
się
oszukać. Dostarczając mu coraz mniej energii przestawi się (o ile już do
tego nie
doszło) na oszczędny tryb jej wydatkowania, czyli zacznie ją magazynować
w postaci tłuszczu ;-).
Zaś co się tyczy ruchu, jest on jak najbardziej wskazany. Jeśli nie pomoże
to z pew-
nością nie zaszkodzi ;-).

Pozdrawiam,
Prinsessa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-03-09 00:34:20

Temat: Re: Jak schudnąć 10 kg w ciągu 2 miechów?
Od: "Karolina" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Prinsessa <p...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:3...@n...vogel.pl...
>
> oszukać. Dostarczając mu coraz mniej energii przestawi się (o ile już do
> tego nie
> doszło) na oszczędny tryb jej wydatkowania, czyli zacznie ją magazynować
> w postaci tłuszczu ;-).
Co za bzdura. W tej sytuacji ludzie obżerający sie nie powinni tyć, bo ich
organizmy nie przestawiają się na "oszczędny tryb wydatkowania energii".

Karolina

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-03-09 07:51:52

Temat: Re: Jak schudnąć 10 kg w ciągu 2 miechów?
Od: "Prinsessa" <p...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Użytkownik Prinsessa <p...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
> dyskusyjnych napisał:3...@n...vogel.pl...
> >
> > oszukać. Dostarczając mu coraz mniej energii przestawi się (o ile już do
> > tego nie
> > doszło) na oszczędny tryb jej wydatkowania, czyli zacznie ją magazynować
> > w postaci tłuszczu ;-).
> Co za bzdura. W tej sytuacji ludzie obżerający sie nie powinni tyć, bo
ich
> organizmy nie przestawiają się na "oszczędny tryb wydatkowania energii".
>
> Karolina

Nie zauważyłaś nigdy, że osoby, które ciągle się odchudzają i mimo, że
ograniczają
jedzenie do "granic możliwości", ciągle mają problemy ze schudnięciem i tyją
"z byle czego"??? Nie słyszałaś nigdy o efekcie jojo??? Poczytaj na ten
temat
zanim udzielisz stwierdzenia typu "bzdura".

Prinsessa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-03-09 07:58:03

Temat: Ps.
Od: "Prinsessa" <p...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> > Co za bzdura. W tej sytuacji ludzie obżerający sie nie powinni tyć, bo
> ich
> > organizmy nie przestawiają się na "oszczędny tryb wydatkowania energii".
> >
> > Karolina

I jeszcze jedno! Istnieje różnica pomiędzy obżeraniem się a regularnym,
umiarkowanym spożywaniem codziennych, zrównoważonych posiłków.

Prinsessa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry