KEGEL I KOGEL

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2009-11-25 22:10:22

Temat: KEGEL I KOGEL
Od: "Prawusek" <p...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/
ciaza/cwicz-miesnie-kegla_35122.html

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2009-11-25 22:19:32

Temat: Re: KEGEL I KOGEL
Od: J-23 <k...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

On 25 Lis, 23:10, "Prawusek" <p...@i...pl> wrote:
> http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/
ciaza/cwicz-miesn...

cwicze 50g do gory, albo 100g

J-23 itede

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2009-11-25 22:46:45

Temat: Re: KEGEL I KOGEL
Od: Iza <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

On 25 Lis, 23:10, "Prawusek" <p...@i...pl> wrote:
> http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/
ciaza/cwicz-miesn...

Czy ja coś przeoczyłam, czy de facto nie było tam wskazówek jak
ćwiczyć te mięśnie?
Bardzo ciekawy ten artykuł.
Nie ważne, ja mam je dobre, bo nigdy nie udaje ;) :D
___
Iza bedeżyćposterydach

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2009-11-25 22:54:49

Temat: Re: KEGEL I KOGEL
Od: XL <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Wed, 25 Nov 2009 14:46:45 -0800 (PST), Iza napisał(a):

> On 25 Lis, 23:10, "Prawusek" <p...@i...pl> wrote:
>> http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/
ciaza/cwicz-miesn...
>
> Czy ja coś przeoczyłam, czy de facto nie było tam wskazówek jak
> ćwiczyć te mięśnie?

http://www.edziecko.pl/wideo_edziecko/10,79343,51817
39,Jak_cwiczyc_Miesnie_Kegla.html

--

Ikselka.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2009-11-25 23:05:47

Temat: Re: KEGEL I KOGEL
Od: Iza <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

On 25 Lis, 23:54, XL <i...@g...pl> wrote:
> Dnia Wed, 25 Nov 2009 14:46:45 -0800 (PST), Iza napisał(a):
>
> > On 25 Lis, 23:10, "Prawusek" <p...@i...pl> wrote:
> >>http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstw
o/ciaza/cwicz-miesn...
>
> > Czy ja coś przeoczyłam, czy de facto nie było tam wskazówek jak
> > ćwiczyć te mięśnie?
>
> http://www.edziecko.pl/wideo_edziecko/10,79343,51817
39,Jak_cwiczyc_Mi...
>
> --
>
> Ikselka.

hahah robie to już od kołyski ;))) serio pewnie instynktownie :P
___
Iza

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2009-11-26 04:39:16

Temat: Re: KEGEL I KOGEL
Od: "Prawusek" <p...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Iza" <k...@p...onet.pl> wrote in message
news:176493d8-487f-4332-a14f-59d363c41127@j14g2000yq
m.googlegroups.com...
On 25 Lis, 23:10, "Prawusek" <p...@i...pl> wrote:
> http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/
ciaza/cwicz-miesn...

Czy ja coś przeoczyłam, czy de facto nie było tam wskazówek jak
ćwiczyć te mięśnie?
Bardzo ciekawy ten artykuł.
Nie ważne, ja mam je dobre, bo nigdy nie udaje ;) :D
___
Iza bedeżyćposterydach

Łatwo zobaczyć jak to się robi - wystarczy podczas aktu zakaszleć (kobieta)
obserwując co robi mimowolnie, a później juź tylko robić to samo.