A wiec skonczylo sie.
29 lat, 183 cm wzrostu, 102 kg.
Przez trzynascie dni schudlem w sumie ze 102 kg na 94. (8 kg)
Diete stosowalem niewolniczo - zadnych odchylek od przepisu.
Jesli chodzi o przebieg diety to z glodem nie bylo az tak zle,
oczywiscie czasami chcialo sie jesc ale nie bylo tego potwornego uczucia
ssania w zoladku - przynajmniej u mnie.
Niestety jak dla mnie posilki sa nudne, monotonne i niedobre.
Nie wiem czy uzyskalem "przemiane materii", ale na pewno zolademk bardzo
mi sie skurczyl i troche "odzwyczailem" sie od jedzenia.
W czasie diety sa momenty, ze sie fatalnie czulem - bole glowy,
oslabienie, bole lydek.
Najgorsza jest niedziela (7dmy dzien)!
Acha! i musze dodac, ze mam prace umyslowa - jesli ktos pracuje
fizycznie to raczej trudno byloby wytrzymac.

No to tyle.
jakby ktos chcial zastosowac to obie diety nadal leza tutaj:
http://www.axeld.qs.pl/dieta/

pozdrawiam

adam