Czy jest z gory ustalony schemat, ze trzeba zjesc 2 posilki z weglowodanami
a jeden z tluszczem czy mozna zjesc 3 posilki tluszczowe dziennie?
Czy mozna jesc pieczone owoce? Np. na obiad czy kolacje szaszlyki z owocow
i warzyw grillowane lub pieczone? Albo mieso z owocami, typu kaczka z
brzoskwiniami albo jablkami?
Czy dozwolona jest zapiekanka z makaronem (sojowym albo z maki z pelnego
przemialu), warzywami i jogurtem?
Czy dozwolone sa kluski (np. kladzione) z maki z pelnego przemialu i bez
jajek?
--
Pozdrawiam
Agnieszka