1.Jak wcześniej wspomniałam nigdzie nie mogę znaleźć jogurtu 0 % bez cukru.
W takiej sytuacji lepiej wybrać 0% z cukrem , czy kilku procentowy bez ??? a
może zrezygnować i nie jeść żadnego?

2. Czy znacie przyprawy jakieś typu "Warzywko" "Wegeta" , nie zawierające
cukru i innych niedozwolonych składników?? jeszcze sama poszukam ale jeśli
ktoś stosuje jakieś to proszę o podanie nazw.

3. jak to w końcu jest z tym chlebkiem?
czy w fazie I można stosować czy raczej dopiero w II (mam na myśli chlebek o
składzie: mąka żytnia,drożdże,sól)??